Многие гитаристы-новички в первые месяцы обучения
игре на гитаре сталкиваются с большой проблемой: еще
непривыкшие к правильной постановке пальцы болят,
ноты звучат не так, как хотелось бы, правая и левая рука
совершенно раскоординированы, вместо музыки звучит
полная какофония…
Все это никак не повышает боевой дух начинающего
музыканта – и мы сегодня поможем им не потерять тот
огонёк, ту творческую искру, которая заставляет
гитариста ежедневно брать любимый инструмент и
становиться лучше.
Совет №1: Поработайте над
правильной постановкой рук
Одна из главных ошибок начинающего гитариста –
излишняя спешка. Пытаясь произвести впечатление на
всех окружающих, пытаясь за месяц выучить все свои
любимые песни, молодые гитаристы не успевают
проработать правильную постановку правой и левой руки.
При этом именно постановка определяет, насколько
быстро вы сможете играть, насколько игра будет чистой
и экономичной с физиологической точки зрения, то есть
не будет сопровождаться перенапряжением.
Внимательный читатель возразит: у некоторых
известных всем виртуозов постановка правой и левой
руки далека от идеала. Совершенно верно, но давайте
говорить прямо: правильная постановка поможет вам
научиться играть на высокой скорости без «лажи»
значительно быстрее, она поможет избежать некоторых
проблем со здоровьем , которые могут преследовать
гитаристов. В конце концов стоит понимать, что многие
из этих виртуозов учились играть в то время, когда
доступ к преподавателям или гитарным обучающим
материалам был намного более затруднен и каждый из
них прошел путь длиной в не один десяток лет упорных
тренировок, чтобы стать известным.
При этом изначально правильно поставленные руки
помогут вам значительно ускорить прогресс. Как
добиться правильной постановки: обратитесь к
авторитетному преподавателю либо смотрите видео игры
известных музыкантов, которые обладают правильной и
экономичной постановкой рук. Сравнивайте свою
постановку рук с другими гитаристами (это удобно делать
с помощью зеркала), немного корректируйте ее с учетом
своих анатомических особенностей для того, чтобы игра
на гитаре была максимально расслабленной и плавной.
Совет №2. Никакого
перенапряжения
В продолжение первого совета – поставьте ваши руки и
играйте так, чтобы не чувствовать перенапряжения.
Естественно на первых порах это будет весьма сложной
задачей: новый инструмент, физиологически
непривычные позы и движения, но подождите месяц-
другой – и вы с гитарой практически начнете становиться
одним целым. Но только при условии, что вы все будете
делать постепенно и правильно.
Перенапряжение – одна из главных ошибок новичков,
которая с достаточно высокой вероятностью может
привести к травме или к тому, что человек забросит
инструмент полностью. Почему новички
перенапрягаются:
Неправильно настроенный инструмент. Когда
начинающий музыкант настраивает инструмент на слух,
он ошибается с вероятностью 100%. И очень часто
получается, что инструмент новичка настроен выше
стандартного строя – это создает излишнее натяжение
струн и необходимость в большем усилии прижатия
струны.
Мягкие подушечки пальцев. Мозоли на подушечках
пальцев и огрубение кожи на них – единственная боль,
которая должна сопровождать процесс обучения
начинающего гитариста. Да и скажем честно – болью это
назвать сложно, скорее приятное пощипывание,
причиной которого становится процесс смены мягкого
кожного покрова на более грубый. У новичков до
огрубения подушечек пальцев многие звуки на гитаре из-
за анатомических особенностей пальца звучат
приглушенно, иногда с призвуками – и неопытный
музыкант делает ошибочный вывод, что он просто
недостаточно сильно зажимает струну. Не попадайтесь
на удочку: просто подождите пару недель, пока ваши
подушечки не станут сильнее и не перенапрягайте
суставы пальцев.
Баррэ – камень преткновения многих новичков. Из-за
неразвитых суставов и сухожилий в пальцах новичку
приходится прилагать большие усилия, чтобы чисто
зажать баррэ на 6 струн – здесь мы можем посоветовать
только размеренность и рассудительность. Начните с
простых баррэ на двух тонких струнах, потом добавьте 3-
ю, 4-ю – и так далее, пока не сможете чисто и
расслабленно зажимать аккорды на все 6 струн.
Неправильная поза при игре. До этого мы говорили
только о пальцах, но многие травмы гитаристов связаны
с перенапряжением в области предплечий, плечевого
пояса и даже спины. Старайтесь выбрать максимально
комфортную для себя позу, используйте удобные
гитарные ремни , держитесь расслабленно и прямо, далее
учитесь меньше смотреть на гриф.
Вы не должны забывать, что все хорошие гитаристы
играют естественно и расслабленно, на их лице нет
гримасы боли и перенапряжения – убедитесь в этом
сами, посмотрев живые выступления своих любимых
музыкантов.
Совет №3. Слушайте и
слышьте
Во время игры на гитаре и тем более во время сочинения
собственной музыки вам понадобятся не только хорошо
развитые руки. Вашим основным инструментом и
помощником будет ваш слух – займитесь его развитием
непосредственно в самом начале музыкального пути.
Тренируйтесь определять в любимой музыке высоту
звучания, позже начинайте распознавать интервалы и
аккорды. Углубляйтесь в тональное полотно: попробуйте
услышать в любимых композициях то, чего не слышали
раньше.
Попытайтесь найти похожи песни, слушая радио или
телепрограммы по ТВ, а когда будете чувствовать себя с
гитарой более-менее уверенно – пробуйте подбирать на
слух разную музыку.
Для тренировки слуха также подойдут специальные
программы, например, EarMaster, которая научит вас
отличать звуки по высоте, безошибочно определять
звучащие интервалы, аккорды и даже тональности.
Совет №4. Поспешишь –
людей насмешишь
Для новичков во всех сферах характерно желание
добиться всего и сразу. Но, как и в тренажерном зале, во
время обучения игре на гитаре стать скоростным и чисто
играющим гитаристом за 1 и даже за 2 месяца
невозможно. Пару признаков, которые красноречиво
говорят о том, что вы спешите:
Ощутимая рассинхронизация рук, то есть явное
ощущение того, что одна рука спешит, а вторая не
успевает за ней. Играете какую-то фразу комфортно в
темпе 100, но хотите играть в темпе 150? Начните
тренировки с темпа 90 и повышайте его каждые
несколько дней на 5bpm – такой подход позволит не
только быстрее и эффективней достичь цели, но и лучше
разовьёт координацию вместе с подвижностью мышц,
суставов и сухожилий;
Увеличение темпа, при котором появляется много
лишней «грязи» говорит о том, что вы сильно рано
переходите на следующий этап. Больше играйте в
привычном темпе, дайте рукам привыкнуть.
Перенапряжение правой руки при игре в достаточно
высоком темпе в отдельных случаях также может
говорить о том, что стоит подождать и укрепить мышцы
предплечий – в этом отлично помогут и легкие
физические упражнения.
Спешка не позволит вам стать крутым гитаристом
быстрее всех – это доказано и не раз. Не спешите,
делайте все постепенно и без фанатизма – так вы
придете к успеху намного быстрее тех, кто занимается
бессистемно и старается достичь всего за неделю.
Совет №5. Получайте
удовольствие от игры
Самый красноречивый показатель того, что вы
занимаетесь правильным делом – это чувство
постоянного морального удовлетворения, кайфа во время
занятия этим дело. Игра на гитаре не исключение:
наслаждайтесь игрой на любимом инструменте,
постоянно изучайте новые любимые песни и достигайте
новых вершин в игре – это поможет вам всегда быть на
кураже, всегда иметь искру и желание быть лучше других.
Станете чуть более опытным – попробуйте найти свою
фишку. В звуке, в звукоизвлечении, в поведении – в чем
угодно, это значительно увеличит количество эмоций при
игре и позволит не забросить собственное хобби.
Совет №6. Отдыхайте от
гитары
Помимо излишней спешки во время обучения многие
музыканты забывают и о самом важном этапе развития
навыков – отдыхе. Он должен быть регулярным и
своевременными – здесь аналогично физическим
нагрузкам работает принцип суперкомпенсации. В чем его
суть?
Вы занимаетесь несколько месяцев над увеличением
определенного навыка: это может быть и простое
развитие скорости пальцев, и улучшение координации
рук, и даже изучение музыкальной теории. Все это
ощутимо нагружает ваш организм и мозг – и по
истечении нескольких месяцев вы должны дать ему
отдых.
Оптимальный вариант отдыха – полное отвлечение от
игры на гитаре как минимум на неделю. За это время
ваше тело и мозг адаптируются под ту нагрузку, с которой
они столкнулись – и после отдыха ваши навыки
вырастут. Здесь и работает принцип суперкомпенсации,
когда за время отдыха происходит большее развитие
физических или умственных способностей по сравнению
с уровнем, который был характерен для периода
активных занятий.
Работает это и для более коротких периодов занятий: не
стоит устраивать себе перегрузку в виде ежедневных
занятий. Более правильно будет заниматься с
«выходным» днем через каждые 2-3 дня занятий. Во
время игры упражнений также не допускайте
монотонности и перенапряжения: делайте небольшой
перерыв каждые 20-30 минут.
Успехов в творчестве и развитии гитарного мастерства!