Самый популярный среди россиян хлеб - белый - может вызывать изжогу. Об этом заявил в беседе с «Москвой 24» диетолог Евгений Арзамасцев.
Кто откажется от свежего, хрустящего белого хлеба? Вряд ли найдутся такие в большом количестве. Однако врач предупреждает, что белых хлеб может быть вредным.
Как уточняет Арзамасцев, хлеб в малых количествах и немного подсушенный не принесет вреда, а вот, если есть его свежим, мягким, то в желудке повыситься кислотность и это приведет к изжоге.
Также изжогу могут вызвать жирная и жаренная еда, копчености. Другие продукты питания, к примеру, цитрусовые, лук и острая пища, способствуют появлению изжоги при заболеваниях таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или повышенная кислотность желудка.
Избавиться от изжоги помогут отказ от вредных продуктов, диета, лекарственные препараты.
Нравится наш канал? Жми «Подписаться» и зови своих друзей!
