А сейчас расскажу как пользоваться мятой .В малых дозах само растение действует как успокоительное , если у Вас проблемы с пищеварением , то мята Вам поможет обязательно . Берёте 1 чайную ложку сухих листьев мяты , и завариваете на стакан воды . Помогает мята и при лечении насморка . Возьмите горсть листьев мяты и просто запарте их в кипятке , наверное многие делали простую ингаляцию в домашних условиях .Вот и все простые советы по использованию этой чудесной травы .