Медитация - это просто понимание. Вопрос не в том, как сидеть в молчании, вопрос не в том, как петь мантру. Вопрос в понимании тонкой работы ума. Как только вы понимаете эту работу ума, в вас возникает великое осознание, которое происходит не от ума. Это осознание возникает в вашем существе, в вашей душе, в вашем сознании. Ошо