Здравствуйте!
Сегодня я иду к психиатру. И боюсь. Последние несколько дней я искала повод, чтобы отказаться от приема. Мне даже иногда и самой начинало казаться, чтотвсе нормально со мной. Но...
Все-таки отменять ничего не стала. Понимаю, что это просто мой страх, но идти нужно обязательно. Я не знаю о чем буду говорить, не подготовила никаких вопросов, так в голове что-то крутится, а там как пойдет.
Обещаю рассказать как все пройдет, но, наверное, не сегодня.
Раньше я писала по вечерам, а в последнее время самочувствие ухудшается именно к вечеру.
На что рассчитываю?
Честно, очень надеюсь, что мне что-нибудь выпишут, чтобы ночью я спала, а не ворочалась с боку на бок, чтобы не вставала по 5 раз, хочется выспаться. Еще хочется, чтобы выписали "чего-нибудь" успокоительного.
Так же хотелось бы услышать свой диагноз или диагнозы.
Коротко о последних днях.
Несколько дней я почти не писала, не было то возможности, то сил. Расскажу кратко.
У мужа выдался вынужденный мини-отпуск и в пятницу он был дома. На этот момент мы уже две недели не разговаривали, но все-таки я спросила в чем он планирует идти на выпускной (у ребенка из 4 класса). Ответил, что не знает и предложил сходить в магазин.
В итоге купили и ему одежду и мне, хотя ему и было, что одеть. А мне как раз стоило приодеться, т.к. бОльшая часть моей одежды мне стала мала((( Так и разговорились, пока все хорошо.
В субботу был сам выпускной. Ездили с классом на природу, были там почти целый день. Вечером сильно разболелась голова и я легла. Не спала, но писать или даже просто смотреть по телевизору сил не было.
В воскресенье все были дома. Так кое-что по дому поделала, в магазин сходили.
Понедельник муж работал, я пыталась убираться дома. Наверное, стоило бы написать отдельно, никак я могу навести порядок(((
Вчера был выходной в школьном лагере, поэтому муж взял еще выходной (у него есть возможность выбирать рабочие дни и часы) и мы поехали к свекрови на дачуч там ему помочь нужно было. Дочь гуляла, я грядки полола. К вечеру моя больная рука разболелась еще больше и спина ныла. Уснула после 3 ночи уже.
Сегодня пока нормально, только не выспалась. Начинаю собираться, хотя рано еще.
Если мне что-то выпишут, от чего я буду чувствовать себя лучше, то постараюсь писать чаще и не только на тему своих болезней.
Спаибо, что читаете и поддерживаете.
И да, врач именно психиатр, не психотерапевт, не психолог. Оченб надеюсь на помощь.
#психихиатр #психотерапевт #невроз #ксюша феникс #панические атаки #врач психиатр #депрессия