Свою борьбу с ленью я решила начать с планирования. Подошла к этому вопросу я крайне ответственно. Не планировала слишком много, оставила свои любимые "вредные" привычки, типо игр и соцсетей, но ограничила по времени свой доступ к ним. Расписала всё по часам и вечером перед сном решила "завтра начну действовать по плану".
Утром я проснувшись обнаружила, что по будильнику встать не смогла, видимо на автомате его отключила. Проспала запланированную зарядку, медитацию, аффирмации и всё то, что предлагает нам Хел Элрод в книге "Магия утра".
Настроение и вдохновение немного поубавилось и я решила еще немного поваляться в постели, "ну, всё равно уже проспала". Улеглась, зарылась поудобнее в одеяло и подушки начала мерно дремать. И заодно обдумать, что я буду делать дальше со своим расписанием и, конечно же, с ленью.
Первая моя мысль была оставить борьбу с ленью на завтра... Вот завтра я точно проснусь в нужное время и всё сделаю по расписанию, а сегодня я еще отдохну, но завтра точно начну...
Но где-то там в глубине моего подсознания начал грызть маленький червячёк, что если ты сейчас не встанешь и не займешься делом, то завтра будет также, как и сегодня, ты проспишь и не сделаешь запланированное и к вечеру уже ты начнешь себя ругать, за слабости... Вообщем червячек (под названием совесть) победил и я встала.
Оглянувшись на кровать, решила что первым делом надо застелить постель сразу, а то после утренних процедур, зайдя в комнату захочется опять зарыться в подушки. Сказано - сделано! И так мне стало легко на душе, я похвалила себя за целеустремленность и двинулась навстречу новому дню.
Несмотря на то, что график и планы мои были смещены, я за этот день очень многое успела сделать. В этот день я поняла одно, что не смотря на то, что мои планы были нарушены и всё запланированное выполнить не удалось,
Надо себя хвалить за то, что успела сделать, а не ругать за то, что не успела.
А как вы всё успеваете делать в течении дня? Как вы боретесь с ленью?