Желать мы начинаем с первых дней нашего бытия. Сначала это естественные потребности поесть и поспать, потом по мере взросления меняются и наши желания.
В детстве мы испытываем своеобразное родительское воспитание когда нас "бьют" по рукам приговаривая "Нельзя!", "Не трогай!", тем самым ограничивают наше познание мира. За это, безусловно, не стоит винить своих родителей. Каждый из наших близких взрослых проявлял свою любовь и заботу так, как умел.
Во взрослом состоянии такой человек перестает слышать себя и свои желания. Отсюда возникает трудоголизм, жизнь ради детей/мужа, чувство вины, незнание чего хочется, отсутствие вкуса к жизни, неумение отдыхать и радоваться, но не нужно забывать о себе. "Последняя рубашка" иногда важна именно вам, а не первому встречному.
Когда мы запрещаем себе желать чего-то, мы сами обесцениваем себя и свои потребности. Со временем мы с грустью вспоминаем о несбывшихся мечтах и желаниях, об упущенных возможностях. От этого у нас падает самооценка, количество запретов увеличивается, а желания измельчают.
Основные причины запретов
- Отсутствие энергии, лень что-либо делать, даже для себя.
- Заниженная самооценка, чувствуем себя недостойной хорошего и лучшего, довольствуемся тем, что есть.
- Родительские установки и ограничения, запрещали или просто отвечали на просьбы детей "денег нет".
- Зависимость от чужого мнения, а что подумают/скажут люди.
- Привычка ставить себя на последнее место, сначала муж, дети, другие и только в конце "Я", из серии "доем то, что останется".
Наши страхи за будущее нас тормозят, мы много энергии отдаем в будущее вместо того, чтобы быть в моменте здесь и сейчас, и упускаем возможность жить счастливой жизнью ради себя самого.
Как это исправить?
- Во-первых, осмелиться вытащить свои несбывшиеся мечты из потаённых уголков внутреннего мира. Ваше сознание будет сопротивляться, вопить, плакать, но не беспокойтесь, это всего лишь выдуманные страхи.
- Во-вторых, обратите внимание на те желания, при мысли о которых у вас возникают положительные эмоции и вера в их исполнения. Вот с ними и надо дальше работать.
- В-третьих, проделать следующие действия:
- Заведите дневник желаний и запишите всё о чем вы мечтаете, все свои хотелки и желания, не думайте о том, как они могут воплотиться, дайте волю своим фантазиям.
- Начните благодарить за всё, что у вас уже есть. Будьте благодарны Миру, людям, событиям, ошибкам и всему, что вас привело сейчас к себе самой.
- Освойте навыки медитации, посидите в тишине, слушайте себя, свои мысли, почувствуйте, где в вашем теле есть зажимы, это как раз блоки, которые вам мешают.
- Маленькие шаги на пути к большой мечте начинаются с первого шага! Сегодня же начните себе позволять лучше, больше, качественнее, как будто это ваш последний день и просто наслаждайтесь моментом.
- Вдохновляйтесь тем, что для вас имеет значение и что вас окрыляет (музыка, кино, рисование, путешествия и многое другое).
- Научитесь принимать подарки от людей, от жизни, от Вселенной. Всё, что к вам приходит это ваше! Когда-то вы этого хотели или мечтали, возможно забыли об этом. Но запрос был отправлен во Вселенную и вы получили это, потому что Вселенная щедра и безгранична!
Как только вы позволите себе иметь всё самое лучшее, бессознательное подхватит ваш энтузиазм. Помните, люди, которые уже живут «жизнью вашей мечты» не пришельцы с других планет. Всё дело в вашей мерке, насколько вы готовы принимать себя и мир в его многообразии.
Сделайте шаг навстречу к тому, что уже готово появиться в вашей жизни. Чётко, уверенно скажите «Я ЭТОГО ДОСТОЙНА(ИН)!» и вскоре вы обнаружите, что были абсолютно правы.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк👍 Буду рада своим новым подписчикам❤
#психология #самопознание #саморазвитие #мудрыемысли #личныйсовет #очищениедуши #важныеправила #желания #мечты #подсказкивселенной