На заметку ✏️
1. Наша энергия там, где наша внимание.
2. Фокусируясь на прошлых событиях, мозг выстраивает привычный алгоритм по уже соединенным нейронам. То бишь заведомо ведёт к повторению сценария.
3. Чтобы выйти за пределы постоянно повторяющихся событий - выходи из зоны комфорта. Найди в себе то, что тебе страшно, или стыдно сделать и сделай это, каждый день делай, что-то новое, для того, чтобы образовать новые цепи нейронов для того будущего, которое вы хотите.
4. Создай себе дискомфорт
5. Люди привыкли ожидать плохого, а что если ожидать хорошего?)
6. Мозг хитрый и ленивый, он всегда ищет простые способы своего существования. Он будет находить причины, чтобы загнать вас в стресс, тем самым вы не будете развиваться, так как постоянно находитесь в прошлом.
7. Псих травмы не существует- это лишь ситуация, в момент которой было испытано много негативных эмоций, а значит, ещё раз : где наше внимание, там наша энергия.
8. Мозг не видит разницы между тем, что есть, или тем, чего сейчас нет, если вы будете испытывать эмоции, будто у вас это уже есть, он будет обстраивать все вокруг под ваш запрос.
Еще?)