Психология — наука, популярность которой сегодня предельно высока. И это логично, ведь благодаря ей мы познаем себя и других людей в этом мире, пытаемся понять мотивы и поступки. В психологии есть эффекты, которые помогут упростить вашу жизнь. Читайте о них в нашей статье.
Эффект Прэтфелла
Если вы несовершенны, люди будут больше вас любить. Когда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то неизбежно выпячиваем наружу лучшие стороны своей личности. Оказывается, совершенно зря: исследования показывают, что демонстрация своей уязвимости и слабости, наоборот, повышает уровень эмпатии к нам со стороны других людей. Чем больше у вас некритичных недостатков, тем лучше к вам будут относиться люди.
Эффект Пигмалиона
Большие ожидания увеличивают производительность. Если вы хотите добиться в жизни чего-то значимого, то вам придется ставить перед собой заведомо нереальные цели и переоценивать свою способность к их выполнению. Это сработает! Также ученые говорят, что те лидеры, которые требуют от своих подчиненных нереальных результатов, в итоге добиваются от команды большей отдачи, чем лидеры с реальными целями.
Парадокс выбора
Чем больше у нас вариантов выбора, тем меньше мы довольны принятым решением. Логически кажется, что чем больше вариантов, тем лучше. Магазины с большим ассортиментом нравятся нам больше мелких лавочек. Когда предложений по поводу развития карьеры много, то кажется, что мы обязательно сделаем хороший выбор. Но это не так.
Эффект свидетеля
Если кто-то из людей на улице попал в беду и нуждается в помощи, то у него куда больше шансов получить ее, если рядом проходит один человек, чем если рядом — толпа людей. Если кто-то кричит о помощи, а рядом находится огромное количество людей, то каждый из них предпочтет игнорировать мольбы о помощи, рассчитывая на помощь других. Если же крик, зов о помощи направлен к конкретному человеку, то шансов, что на него откликнутся, гораздо больше.
Эффект центра внимания
Люди, чья голова постоянно забита размышлениями, не замечают очевидных вещей. Если говорить проще, то им совершенно все равно, как вы выглядите, если вы собираетесь в офис или университет. Большинство людей просто не обратит внимание на ваш внешний вид. В центре внимания вы оказываетесь гораздо реже, чем думаете. Значит, можно перестать беспокоиться о внешних атрибутах жизни.
Эффект фокусировки
Ничто в жизни не имеет такого большого значения, как вам кажется. Ничто не будет столь же важным через год или даже через неделю, как вам кажется сегодня.
Относитесь к жизни и ее неурядицам проще. Смиритесь с тем, что люди не умеют прогнозировать будущее. Поэтому будет лучше, если вы перестанете вообще строить долгосрочные планы.
#московский политех #психология #человекиобщество #здоровый образ жизни