На примере т.н. зеркала души (у вас их даже два).
Вопрос на миллион долларов: в каком месте зрительного аппарата вы сейчас находитесь, чтобы выглядывать изнутри -- наружу?
Бесспорный медицинский факт: невозможно смотреть на мир ЧЕРЕЗ глаза, это так же нелепо и абсурдно, как считать, что внюхиваешься в окружающее из носа или вчувствуешься через поверхность кожи. Или вслушиваешься в мир, находясь где-то за ушами, да.
Ухо -- это просто живая мембрана, реагирующая на атмосферные колебания нервными импульсами. Такими же импульсами, какие рождаются в ответ на внешние раздражители в тактильно чувствительных рецепторах, распределенные в коже.
И точно такое же электричество поступает в мозг от светочувствительных клеток глазной ретины -- причем идёт оно к нему по пучкам нервных волокон, пропущенных в два отверстия в черепе, которые даже не соосны оптическим осям.
Система, конечно, хитро устроенная, но к вам она отношения никакого не имеет.
Все эти вкусовые сосочки, глаза и уши сами по себе, они никому не принадлежат и за ними никто не сидит, нюхая, слыша и видя обступающую тело действительность. Там же элементарно места ни для кого нет -- только кость, мелкие мышцы, коллагеновые выстилки да питающие их сосуды и капилляры. Ну, еще сложно переплетенные между собой нервные клетки, обученные миллиардом лет эволюции "понимать", свет они сейчас ощущают, звук или вкус, в зависимости от того, в какие конкретно их области поступило сейчас одно и то же, бесцветное и беззвучное, электричество.
Собственно, и само это чрезвычайно сложно устроенное тело, если обратить внимание, не является прямым переживанием. Это же просто постоянно присутствующий в бодрствовании динамический образ, составленный из разных относительно согласованных фрагментов: немного памяти, несколько картинок из атласа, немного спроецированных наружу зрительных впечатлений, как бы наблюдаемых с определенного ракурса, немного ощущений изнутри и с периферии... На исходном уровне состоящих, опять же, из постоянно поддерживаемой электрохимической активности в соответствующих отделах мозга.
Вы только вдумайтесь в этот научно-буддийский сюрреализм: "прямо воспринимается" сейчас -- и всегда --никакое не ваше тело, а всего лишь переживаемая в уме модель по его поводу.
С воображаемой анатомией закончили, переходим к собственно освобождению от нее. Сосредоточьтесь, пожалуйста, ещё немного.
Если вы готовы признать, что в голове или в грудной клетке вы поместиться не способны -- в ОБРАЗЕ головы или тела вам тем более делать нечего. Разве что вы согласились бы считать себя таким же точно создаваемым умом виртуальным представлением.
Исходя из такого понимания, неплохой практикой самоспасения на сегодня мог бы стать сознательный отказ уделять внимание любой мысли и любому восприятию, которые исходят из этого привычного, но невозможного в реальности убеждения по поводу смотрения или слушания изнутри головы.
Вы есть, но точно не там, где привыкли себя ощущать.
Где вы сейчас на самом деле по отношению ко всему доступному полю восприятия?
М?