Как можно уберечь себя от укуса клеща?

Напомню, клещи, являются переносчиками различных опасных инфекционных заболеваний, которые могут передаться человеку через укус. В этой статье рассмотрим варианты, что можно сделать, чтобы уберечься от укусов клещей.

Профилактика укуса клеща сводится к следующему: правильный подбор одежды, специальные средства для отпугивания и уничтожения клещей (в том числе и на садовых участках).

1. Воздержаться от посещения мест, где находятся клещи (лесные массивы, где есть высокая трава, кустарники). Напомню, в мае-июле активность клещей сильно возрастает. Если Вы пошли в поход, то ходить лучше по дорожкам, не нужно ходить по тем дорожкам, где есть низкие заросли, а также по высокой траве, различным кустам.
2. Рекомендации по одежде следующие: в местах пребывания клещей стоит идти в закрытой обуви, сюда входят: сапоги, ботинки, и т.д.
3. Волосы уберите под какой-либо головной убор.
4. Лучше всего надевать на себя одежду в светлых оттенках, так как будет проще увидеть клеща, если вдруг он уже забрался на Вас. Важно, одежда должна защищать Вашу кожу!
5. Рукава куртки нужно застегнуть. Использовать куртки с затяжками, чтобы клещ не смог пробраться на кожу.
6. Брюки должны быть длинными, чтобы их можно было спрятать в носки или обувь. Также, есть штаны с затяжками внизу, которые можно использовать, чтобы клещ не смог пробраться.
7. Также, существуют специальные костюмы для таких целей, которые уже снабжены различными затяжками, чтобы максимально защититься от клещей.
8. Обязательно приобретите специальные средства для отпугивания клещей, которые наносятся на кожу. Способ использования и противопоказания данных средств указаны в инструкции по применению на упаковке. Строго следуйте инструкции.
9. Также есть специальные средства, которые наносятся именно на одежду, которые уничтожают клещей, такие средства держат защиту неделю и больше. Способ применения, противопоказания указаны в инструкции на упаковке. Внимательно изучите перед использованием.

Еще немного рекомендаций:

1. Во время прогулок по местам, где обитают клещи, ОБЯЗАТЕЛЬНО, каждые два часа проводите самоосмотр и взаимоосмотр одежды и кожи. Особое внимание уделяйте тонким участкам кожи, туда любят кусать клещи.
2. После прогулки по местам, где могут быть клещи, обязательно осмотрите свою одежду, кожные покровы. Примите душ, так как он смоет клещей, которые еще не успели укусить.
3. Если на одежде остался клещ, например личинка, то её трудно заметить, из-за размеров. Поэтому, нужно постирать одежду в горячей воде.
4. Если есть домашние животные, то их нужно осмотреть после того, как они вернулись с улицы. Очень важно, если Вы увидели клеща, то его НЕЛЬЗЯ ДАВИТЬ РУКАМИ, можно подхватить заболевания, которые были перечислены в прошлой статье.
5. Если Вы увидели клеща, который уже присосался, то его нужно срочно убирать. Подробнее о действиях при обнаружении присосавшегося клеща, можете почитать в "Памятка для пациентов".

Я не являюсь врачом, данная статья создана для общего ознакомления. Не занимайтесь самолечением, по всем вопросам касательно здоровья требуется консультация специалиста в этой области!

Будьте здоровы!

Подписывайтесь на мой канал, делитесь статьёй в социальных сетях.

До встречи в следующих публикациях!

Материалы, используемые в данной статье:

1.Памятка для пациентов "ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ КЛЕЩЕЙ" Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава РФ, профессор И.В. Шестакова. 10 с.

#энцефалит #клещевой энцефалит #клещи #профилактика заболеваний #укус клеща #болезнь лайма #инфекционные заболевания #здоровье #медицина #здоровье человека