Моешь голову каждый день, но к вечеру волосы выглядят как мочалка, а корни становятся жирными? Тут явно что-то пошло не так! Давай разберемся с причиной такого аномального загрязнения — в этом нам поможет наш эксперт по волосам Анна Пинес.
Сначала давай разберемся, почему твои волосы становятся грязными, ведь причина не в том, что ты их редко моешь! Как правило, нормальный вариант - мыть голову один раз в два-три дня (всё зависит от структуры волос). Но если твои волосы после утреннего мытья уже вечером становятся жирными, это серьезный повод задуматься! Волосы быстро пачкаются из-за повышенной секреции сальных и потовых желез. Это непременно ведет к чрезмерному выделению кожного сала, которое распределяется по всей длине, в итоге волосы выглядят жирными и неопрятными. Себум и токсичные компоненты пота замедляют рост волос, разрушают их структуру, вместо того чтобы защищать и придавать эластичность. А вот теперь уместен вопрос, почему у одних это происходит, а у других — волосы остаются чистыми и упругими долгое время.
Причина №1: нарушенный гормональный фон
Гипертрофированную работу сальных желез провоцирует избыток тестостерона — мужского гормона, поэтому часто повышенная жирность кожи головы появляется вместе с еще одной проблемой: выпадением волос.
Что делать?
Эндокринолог поможет восстановить гормональный фон. А трихолог проведет обследование. И назначит нужные препараты и процедуры для лечения себореи, поможет решить проблему выпадения волос.
Причина №2: неправильное питание
Корнем зла часто становится наше плохое питание — казалось бы, какая связь? Из-за вредной, жирной, острой пищи страдает желудок, а также раздражается кишечник. Организм сигнализирует человеку о проблемах через выделительные органы и ЖКТ. Повышенная жирность кожи головы — это тот самый тревожный звонок.
Что делать?
Начни следить за своим рационом питания. Обратись к нутрициологу, чтобы наладить работу ЖКТ. А также тебе понадобится восполнить дефицит витаминов и микроэлементов.
Причина №3: неправильный уход за волосами
Организм, в частности кожа головы, специально выделяет себум, чтобы защитить волосы от повреждений, также сделать их более эластичными и увлажненными. Спирт и агрессивные ПАВ, напротив, подсушивают кожу. В результате кожа головы в виде защитной реакции начинает производить еще больше кожного сала, из-за чего волосы быстрее приобретают неряшливый вид.
Что делать?
Проблему гипергидроза можно решить с помощью специальных лосьонов из трихологической серии продуктов для ухода за волосами. А также стараться как можно меньше пользоваться стайлинговыми средствами в виде геля, лака, мусса. Если не можешь без них обойтись, то лак распыляй с расстояния 20–30 см. А гель и мусс наноси, отступая от прикорневой зоны.
Причина №4: сильное потоотделение во время интенсивных тренировок или из-за очень теплого головного убора
Избыток потоотделения происходит не только из-за проблем со здоровьем, но и из-за обычного процесса, когда организм самостоятельно охлаждается во время занятия спортом или в стрессовой ситуации.
Что делать?
Смени головной убор, возможно, он слишком теплый или сделан из некачественных синтетических материалов, из-за которых появляется повышенное потоотделение. При постоянном гипергидрозе без причины следует обратиться к врачу. Если после занятия спортом ты замечаешь, что потоотделение сильно увеличивается, попробуй мыть голову безсульфатным шампунем.
Причина №5: нанесение маски и кондиционера на корни волос
По большому счету ни одно кондиционирующее средство не предназначено для кожи головы и корней. Так как в этом нет никакой необходимости. Для увлажнения прикорневой зоны вполне хватает себума. Волосы быстрее пачкаются, когда маску и бальзам наносят слишком близко к коже головы. Мытье головы слишком горячей водой тоже может пагубно влиять на состояние и структуру волос.
Что делать?
Отступай от корней волос на 5 см, когда наносишь кондиционер или маску.
Только комплексный подход решит проблему быстрого загрязнения волос!
• Обратись при необходимости к нутрициологу, трихологу и эндокринологу.
• Подбери средства, которые подходят твоему типу кожи головы.
• Избегай горячей воды при мытье головы.
• Сушите волосы естественным путем.
#уходзасобой #уходзаволосами #жирныеволосы #какмытьголову #почемутак #полезныесоветы #советыженщинам