Привет, мои Дорогие!
В нашем современном мире действует игра жертва-спасатель- агрессор, это похоже на замкнутый круг для всех участников этой игры. Эта модель поведения описана как треугольник Карпмана или треугольник судьбы.
Достаточно распространенный сценарий, женщина живет с мужчиной, страдающего алкогольной зависимостью, и хочется пожалеть ее, ведь такая бедная, несчастная, столько мучается.
Но вопрос, что за этим действительно стоит?! Роль спасателя.
✔️ Итак, признаки жертвы: жизнь это боль, страдание, где все обстоятельства странным, просто мистическим образом складываются непреодолимой силы, невозможно ничего изменить. А самое главное в этих непреодолимых обстоятельствах всегда кто-то виноват, и этот кто-то, кто угодно, но только не сама жертва. Жертве всегда нужен агрессор, тот кто будет во всем виноват, тот кто будет ее обижать, несправедливо относиться. Как без этого? Игра будет невозможна.
Что вытесняет жертва: свою силу, свою способность найти решение своими силами. Не перекладывая эту ответственность на других. Жертва вытесняет ответственность за свою жизнь.
✔️ Урок: взять ответственность за свою жизнь, за свои реакции, эмоциональное состояние на себя. Выйти из состояния инфантильной девочки.
✔️ Спасатель. Он должен, просто обязан всегда приходить на помощь жертве. Иначе игра невозможна.
Что же вытесняет спасатель? здравый смысл. Невозможно прожить жизнь за другого человека! Свою бы для начала прожить. Мы не можем изменить то, что не в нашей власти. Жизнь другого, не в нашей власти, и этим мы обесцениваем другого человека. Считая, что он не в силах прожить свою жизнь.
✔️ Урок: не надо заслуживать любовь вечным спасением кого-то. Взять ответственность за свою жизнь на себя.
✔️ Что вытесняет Агрессор? Свою уязвимость. Закрывает свое израненное сердце, обороняется. Страх, что опять будет больно. Вытесненная сила вымещается в агрессию.
✔️ Урок: взять ответственность за свою жизнь на себя, или все что наболело, не прожито, было вытеснено будет дальше выливаться в огонь истерик, упреков, грандиозных скандалов.
‼️ Игра жертва-спасатель-агрессор сжирает огромное количество жизненной энергии. На полноценную жизнь уже не остается энергии, сил, и времени. Но выход всегда есть и начинается с осознанной жизни.
И уж, если быть честными, каждая из нас сталкивалась с этими ролями в себе. Поделитесь в комментариях – отслеживали ли вы в себе эту игру, и что помогло выйти из нее.
#психологияотношений
#психология
#отношения
#психологияжизни
#психологияличности
#созависимость
#таро #астрология