Многие, уволившись из армии, начинают рассказывать, как там тяжело, особенно в начале службы. Но если посмотреть на опыт зарубежных армий, то там будет и потяжелее. Конечно, можно сказать, что там служба контрактная, но и у нас есть контрактная служба, и требования по физической подготовке ниже, чем в американской армии. Сегодня расскажем, какие нормативы армии США по физической подготовке необходимо выполнить рядовому солдату.
Мы берём в расчет обычные войска, не говорим о спецподразделениях. Приходя на контракт в армию США, контактному делает осознанное решение. Поэтому там серьезные требования к подготовке. Неподготовленному человеку трудно выполнить нормативы. Почитайте, можете попробовать сами. Будем считать средний возраст 20-30 лет. Хотя верхний предел для поступления на службу в армию США — 45 лет.
Содержание.
НОРМАТИВЫ АРМИИ США ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
- Отжимания от пола. За 2 минуты нужно отдаться минимум 71-77 раз.
- Поднятие туловища (скручивания), положение лежа. За 2 минуты 78-82 повторения.
- Бег на две мили. (3200 м.) Нужно вложиться за 13 м. 18 с.
- Плавание 770 м. Даётся 21 минута.
- Проехать 10 км. на велосипеде за 25 минут.
- Пройти пешком 4 километра. Норматив 35 минут.
ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ
Во всех услугах используются термины «приседания» и «скручивания», но, хотя они являются похожими базовыми упражнениями для тестирования, они часто различаются по тому, как они выполняются и подсчитываются. Приседания требуют, чтобы армейский солдат сомкнул руки за головой и сядьте так, чтобы локти коснулись коленей согнутых ног. Скручивание требует от моряка или летчика скрестить руки на груди и сесть, чтобы коснуться локтями ног (между коленями и бедрами). Скручивания являются синонимом поднятия туловища. Вариант приседания береговой охраны требует, чтобы руки были сложены за ушами, а не сцеплены за головой, как в пехоте.
ARMY PHYSICAL FITNESS TEST
Такие у них нормативы. Непосредственно норматив по сдаче физической подготовки называется APFT — Army Physical Fitness Test. Для подготовки каждый день отводится час на физическую подготовку. За выполнение нормативов дают баллы, с учётом которых осуществляется продвижение по службе и повышение зарплаты.
Нормативы по физической подготовке армии США для возрастов и полов
В соответствии руководством солдаты должны пройти APFT, набрав не менее 60 баллов по каждому упражнению и набрав не менее 180 баллов в целом. Солдаты базовой боевой подготовки должны набрать 50 баллов в каждом упражнении и общий балл 150 баллов. Максимальный балл, который военный США может набрать в APFT, составляет 300 баллов. Сравните нормативы армии США по физической подготовке с требованиями нашего НФП.
Информация с портала Милитарист.