В одной из наших статей мы говорили о том , что для здоровых волос нужна прежде всего питание . Если вы не прочли эту статью , то обязательно прочтите , потому , что без питания и с наличием постоянных стрессов волосы у вас не будут расти чтобы вы не делали , но сегодня мы поговорим о технических моментах и статья будет разделена на две рубрики . Поэтому подпишитесь , чтобы ничего не пропустить
🥝 Выбирайте шампуни без SLS . Конечно , об этом много говорили и вы наверное уже не раз слышали , но по опыту многих шампунь без SLS помогает сделать волосы более густыми , блестящими и они быстрее растут 🥝 Отказ от стресса обязателен , поэтому не можем слово не остановится на этой теме . Но сейчас мы дополним что нужно делать , чтобы отказаться от стресса . Чаще расслабляйтесь , делайте теплые ванны . Это отличный способ и вполне доступный . Если вы не можете выезжать на природу или на море , ванны - это идеальный выход . Добавляйте морскую соль . Благодаря этому сон у вас будет более качественным , если у вас бессонница или тревожный сон . Прогулка по лесу тоже идеальный вариант , но навсегда доступный . Также важно бегать по утрам . Мы уже писали о пользе бега , прочтите обязательно . Давайте себе отдых .
🥝 Выбирайте для себя более натуральные расчески . Например, деревянные расчески
🥝 Не расчесывайте волосы , если они мокрые . В начале подпушите их , затем нанесите несмываемое средство по уходу за волосами и подсушите волосы феном , затем только можете расчесать .
🥝 Не сутультесь . Да , да и это тоже может повредить . Из - за сутулости мозг не получает нужного количество кислорода и страдает , но страдает не только мозг , но и кожа головы . Волосяные луковицы не получают нужного питания . На этом мы закончим , если вам понравилась статья , ставьте +в комментариях . Это будет означать , что вам интересно данная тема и мы его продолжим . Я пишу мало , чтобы статья не была слишком длиной , но мне еще есть что вам рассказать . Так что подписывайтесь и ставьте + .
#здоровье #волосы #красота #уходзаволосами
