Я бы хотела поговорить про мотивацию и правильный настрой на похудение, также я поговорю про узость кругозора!
Если смотреть шире — похудение это всего лишь небольшой шаг к большой цели — изменить свой образ жизни. А то, как мы живем напрямую связано с нашим отношением к себе и окружающему миру. Вы задумывались о том, почему кто то худеет легко, интересно, а кто-то жалуется на то как ему трудно, занудно или скучно? Люди находят оправдания своей полноте и говорят, что смогли бы питаться разнообразнее или пойти в большой фитнес центр с множеством спортивных направлений, но у них, например, мало времени или денег?
Проблема не в отсутствии денег
Мы сами ставим себе ограничения
Многие сами ставят себе ограничения в голове, их представления о мире чаще всего не заходят дальше мыслей о работе, магазине, телевизоре и проблемах. Будто ничего больше не имеет ценности.
Такие люди забывают о себе настоящем и часто кажется что они просто существуют, проживая день за днем как надо, как принято. Многие не ставят целей, не имеют увлечений, стремлений, забыли что такое самовыражение и совершенствование. В итоге человек становится старше, но нет никакого роста, в итоге этот замкнутый круг поглощает его. Это грустно!