В межсезонье можно зачахнуть без фигурного катания. Однако спортсмены радуют фото и короткими роликами о себе и своих достижениях.
Старается и "Первый канал". Специальная съемочная группа работает в Новогорске, где сейчас тренируются многие фигуристы. На данный момент уже выпущено четыре ролика. Можно узнать, как проходят тренировки, над чем работают фигуристы да и просто полюбоваться на своих любимых фигуристов.
Первый ролик посвящен тренировкам в группе Кирилла Давыденко, но все внимание, конечно, сосредоточено на Андрее Мозалеве. Можно увидеть, что фигуристы много прыгают на скакалке, выполняют упражнения с утяжелителями, прыгают через препятствия, делают прыжки после нагрузок, бегают на короткие дистанции. Все это позволит повысить выносливость, координацию движений.
Меня особенно впечатлило упражнение, когда Андрей прыгает через барьер, потом преодолевает барьеры слева и справа от себя, а затем делает прыжок на полу.
Сложность упражнения зашкаливает, здесь и нагрузка на ноги и координация движений, также тренируется умение рассчитать свои силы.
Петр Гуменник показан уже с другой стороны, во время накатывания программы.
Фигурист рассказал о своем отдыхе, он ездил с семьей на Кавказ. Больше всего Петра впечатлила поездка на Эльбрус:
Съездили на Эльбрус, там подъемники, по подъемникам поднялись, и вот, где подъемники закончились, есть такие снегоходы, на которых еще выше поднимают, но не к вершине, к сожалению. Очень классное чувство, я его запомнил, такое де ощущение появляется, когда делаешь четверной с идеальный выездом. Прямо чувство какого-то полета.
Далее Гуменник поделился своими планами по поводу четверного акселя. Рафаэль Арутюнян дал ему пару советов по нему.
Мне было интересно узнать его совет о том, как тренировать четверной аксель, какие упражнения. Буду готовиться к попыткам четверного акселя... Но если я не буду уверен в том, что зайду в него и прыгну, то я не буду биться. Я считаю, это того не стоит. И в прыжок надо входить только тогда, когда есть уже уверенность, что ты его выедешь.
По фигуристам "Хрустального" сразу два ролика. Один по Дарью Усачеву и Аделию Петросян, второй про сам процесс тренировок.
Даша радуется, что вышла на лед, отмечает, что у нее нет болевых ощущений при прыжках. Она уже собрала дупель и тренирует другие прыжки.
Ожидания от сезона? Просто снова выйти на соревнования, снова выйти на публику. Хочется, чтобы мои программы стали еще интереснее для людей и катание нравилось больше.
Аделия Петросян тоже соскучилась по тренировкам.
Уже хотела выходить на каток, потому что давали большой период отдыха. Уже сама вышла чуть раньше на лед. Было уже пора, чтобы ноги вспомнили как прыгать, также как и тело. Я собрала все тройные и несколько 3-3. На второй день решила зайти на четверной. Ну, не очень...
На видео можно увидеть повзрослевшего Даниила Самсонова, Арсения Федотова, Алису Двоеглазову, Софью Акатьеву, Мориса Квителашвили, Камилу Валиеву, Майю Хромых, Александру Трусову.
Из тренеров в Новогорске работают Сергей Дудаков, Даниил Глейхенгауз и Георгий Похилюк.
Напомню, что Анна Щербакова и Алина Загитова тренируются в Москве, почти каждый день они выкладывают в Телеграме небольшие ролики со своих тренировок. Этери Тутберидзе пока в США у дочери Дианы Дэвис.
Второе видео получилось очень информативным, в нем Сергей Дудаков рассказывает об изменении правил по каскадам. Фигуристы сосредоточены на исправлении ошибок.
В каскаде изменились правила. Вот за этим следим. В тулупе, следим, наружное ребро, в сальхове - не стоим долго на двух ногах, в риттбергере - левая нога не касается, следим, куда в лутце ставим ногу, направление съема левой ноги.
Спасибо за внимание 🥰!
Не переключайтесь и подписывайтесь на 👉НАШ КАНАЛ👈, нас уже более 6 тысяч)))
Делитесь своими впечатлениями в комментариях, вместе смотреть фигурное катание интереснее 🧐.
Заказывайте темы статей, мы обязательно разберемся в этих вопросах вместе 🤗.
#фигурное катание #фигурное катание новости #спорт #андрей мозалев #петр гуменник #камила валиева #дарья усачева #аделия петросян #сергей дудаков