Печеночные оладьи всеми любимые и знакомые с детства. Попробуйте приготовить по нашему рецепту.
Ингредиенты:
Куриная печень: 400 г
Яйцо: 1 шт.
Морковь: 1 шт.
Луковица: 1 шт.
Кукурузный крахмал: 2 ст. л.
овсяные отруби: 2 ст. л.
Соль, перец, травки: по вкусу.
Приготовление:
Все ингридиенты положить в блендер и хорошо перемешать.
Оставить на минут 15, чтобы отруби немного набухли.
На горячую скоровороду капнуть масло и выложить ложкой оладьи.
Жарить с двух сторон до золотистого цвета.
Следить за вашим рационом питания поможет наш «Счетчик калорий СИТ30»: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.sit..
Меню правильного питания на 30 дней можно найти в нашем мобильном приложении «Похудение с СИТ 30»: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sit..
