Отдых в горах делает нас счастливее и благотворно влияет на наш организм.
Факт: в горной местности улучшается самочувствие и повышается работоспособность.
Воздух в горах более разрежен чем на равнине. В таких условиях наши лёгкие начинают более интенсивно работать, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, сердце бьется чаще и интенсивнее, в крови повышается уровень эритроцитов и гемоглобина
Организм стремительно становится крепче, сильнее, выносливее. Появляется прилив сил, бодрость, энергичность.
Благодаря чистом воздуху можно очистить организм от скопившихся токсинов, восстановить функционирование систем организма.
Ультрафиолетовое излучение в горах возрастает. А это благоприятно сказывается на активности мозга, повышении работоспособности, ускорении обменных процессов.
В горном воздухе содержится эффективная пропорция ионов озона и кислород, позволяющая укрепить организм, наполнить здоровьем, выносливостью.
Если все ещё думаете, куда бы отправиться за новыми впечатлениями, выбирайте Горный Алтай. Тут легко можно совмещать приятное с полезным.