Условия , в которых постоянно засыпает ребёнок,включая окружающую обстановку и действия родителей, без восстановления которых ему трудно заснуть при пробуждения между циклами сна.
Есть сильные ассоциации, такие как
🔸️Сосание груди или соски
🔸️Звук сосания
🔸️Еда и питье
🔸️Укачивания
🔸️Присутствие мамы рядом
🔸️Сон в движении
Это те ассоциации ,которые могут нарушать продолжительность и качество сна.
Но есть и слабые, благодаря которым чаще всего мы помогаем уснуть ребёнку.
К слабым ассоциациям относят
🔸️ Белый шум
🔸️Температура
🔸️Окружающая обстановка
🔸️Привычные предметы
🔸️Привычная поза для сна
Помощниками в засыпании для детей могу стать пеленание , белый шум, приглушенный свет.
Как наладить сон и проработать сильные ассоциации ,вам подскажет консультант по сну.
#самозасыпание #консультантпосну #сз
#консультантпоснуачинск #какнаучитьребенкаспать #хочуспать
#ассоциациинасон #ассоциации
