Секрет движения вперёд в том, чтобы начать движение.
Так сказал Марк Твен.
И это то, что обычно считают лайфхаком для успешного освоения новых привычек.
Если у вас нет стойкой мотивации, одолевает лень, то просто сделайте хоть что-нибудь.
Вслед за первым действием, проще сделать второе. А потом и третье, и четвёртое…
Это называется цепочка действий.
Но почему же тогда многие не достигают своих целей, даже если делают первые шаги?
Потому, что сосредотачиваются на процессе КАК получить желаемое.
А самый верный способ - думать о том, ЧТО вы хотите получить.
Представьте, что вы едете на машине. Вы хотите попасть из пункта А в пункт В. Вы включаете навигатор, чтобы попасть наиболее коротким путем к вашей цели. Вам не интересно, как работает навигатор. Он сам соединяется со спутниками и отслеживает ситуацию на дороге, микросхема внутри работает, высчитывая наиболее короткий маршрут, и легко перестраивается даже, если вы сойдёте с выбранного пути.
Вы едете по дороге, наблюдаете за происходящим вокруг, поёте песни и разговариваете со своими попутчиками. Вы не затрудняете себя тем, чтобы понять, как работает навигатор. Вы просто им пользуетесь.
В вашем уме тоже есть такой навигатор. Встроенный, с одной единственной целью сделать вас счастливыми. Если вы поставите себе цель, то он начнёт делать свою работу. Вам главное выбрать цель.
Помните, мы уже говорили об этом. Вся сила в фокусе внимания, эффект красного платья.
Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы у вас появилась новая привычка - это поставить цель.
А еще лучше - много целей. Ведь так веселее.
Создайте альбом целей.
Возьмите красивый блокнот и красивую ручку, напишите список целей. Пусть их будет не меньше 100. Пишите от руки.
Картинки, фото, тексты. Сделайте иллюстрации к вашим целям.
Листайте ваш альбом перед сном, рассматривайте иллюстрации, думайте о том, ЧТО вы хотите получить.
Не думайте о том, КАК вы это сделаете!
Ваше подсознание сделает это за вас.
Делайте этот маленький алгоритм и вокруг вас начнет проявляться большое количество возможностей и информации, которая приблизит вас к самым страстным желаниям.
Пусть все цели будут достигнуты!
Пишите в комментариях, получилось у вас написать список ваших 100 целей?
