Всем привет!
Сегодня на повестке дня обзор очередной закупки продуктов. А в конце публикации будет кратенький отчет по тарелкам за субботу. На две публикации в день с дачным интернетом меня не хватает).
Для тех, кто тут новенький.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с десятипудового веса на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Лимит калорий выбрала на свой страх и риск (что никому не советую, обязательно проконсультируйтесь сначала с специалистом).
Закупка в этот раз получилась довольно скромная, практически под лозунгом - чем проще, тем лучше. Но как не показать, что планирует попасть в тарелки в течение следующей недели. Правда, план с фактом совпадает не всегда...
Итак
Первое, что перекочевало в багажник - это пакет чищенных грецких орехов. Заказывала на Вайлдбериз, сразу два кило (1000р/2 кг). Будем улучшать память, сон и работу мозга - всему этому способствуют грецкие орехи)). Цена сейчас, как мне кажется, заметно снизилась. Это не мне одной столько радости)).
Молочные продукты
Молочка занимает солидную часть покупок. В этот раз без экспериментов. Ну почти). Купила много творога, часть отправлю в заморозку. Домашний (150р/0,5 кг) и попался по скидке "Савушкин продукт", как не взять (85р/0,35кг). Проверенные кефир (100р/1л) и ряженка (61р/0,5л) - по паре упаковок. Сливочное масло, кажется, неплохое (150р/0,18кг) - почти не едим, поэтому всего одну пачку. Сметана "Эковакино" (60р/0,3кг) - нормальная. Сыр "Арла" попался по удивительно низкой цене, но остался всего один маленький кусочек (480р/кг).
Овощи и фрукты
Всё самое простое. Яблоки (90р/кг), груши (120р/кг), помидоры (130р/кг), огурцы (110р/кг), капуста (54р/кг).
И по мелочи.
Зачем мне третья пачка макарон, две так и лежат в запасе, не знаю. Но это же "ракушки", а их я люблю сразу после "бантиков" (54р/0,45кг). Овсяные хлопья, что с изюмом как-то не увидела (80р/0,5кг). Икра трески, соленая пробойная, а не стерилизованная, как обычно беру (86р/0,12кг) и последнее - ржаные хлебцы, новые какие-то, по смешной цене (21р/0,1кг).
И то, что не стала фотографировать, но составляющая важная - яйца (80р/15шт). Не часто вижу такую упаковку - полтора десятка, а удобно. Куриные бедра, много (175р/кг) - часть уже приготовили. Минтай тушки (200р/кг). Мясо покупать не стали, с прошлого раза ещё в морозилке тоскует.
Ну вот так. На неделю должно хватить. А нет, так придется оторвать опу от дивана и посетить магазин. Или есть пустые макароны с гречкой. Их у нас много)).
Отчет по тарелкам за субботу, 18/06
Размусоливать не буду, кратенько.
Завтрак - творог (хороший, вкусный творог, не то что в прошлый раз), ягоды, кофе с молоком.
Обед - рассольник со сметаной, последний кусок творожной запеканки (прям задержалась она в холодильнике), цикорий с молоком.
Ужин - куриные бедрышки на решетке и салат огурцы-помидоры с маслом. Вечером не жарко, замерзла, согревалась какао.
Итого за день:
Вот как то так.
Хорошего дня вам и отличного настроения!
Ваша Десятипудовочка.