Ох, сегодня проснулся и понял « я без сил» Я думаю многим, а возможно и всем знакомо это состояние. Полежал-подумал, а может ну его эти дела и планы. А планов то громадье на этот день. Ну что, сиди не сиди, а действовать нужно. Первый шаг. Стараюсь не обращать внимания на притяжение уютной кровати и застилаю ее, что бы больше не манила)))) Плетусь в душ, по пути включаю музыку. О, чуть проще стало) Дальше лучше, кофе, одеться и go out. Движение порождает желание действовать. На спорт, и сегодня по плану ноги, план намечен, желания 0. Буду действовать согласно плана. После 3 упражнения, понимаю, что силы есть))). Самое трудное, сделать первый шаг в намеченном плане. А дальше по накатанной. А вот если цель не стоит, вот тогда беда, уговаривай не уговаривай себя, движения не будет. Один из моих планов на лето - достигнуть определенной формы. Делю на шаги и начинаю шагать. И как только вижу первый результат, обязательно себя хвалю. И так шаг за шагом иду к намеченн