Все проблемы в семье возникают из-за непонимания. Что же делать? Все очень просто.
Можно в разы повысить качество своего общения, всего лишь придерживаясь простых правил, которые должны войти в привычку:
- Сообщать о своих потребностях. Догадываться о ваших желаниях или даже нуждах - это задача мамы в ранние годы ухода за ребенком. Не нужно ожидать такого же от других людей, даже очень близких. Помните: просьба - лучший способ добиться желаемого.
- Просьбы также должны звучать прямо. Намеки и манипуляции типа "Вот какую шубку Зинке муж купил!.." в лучшем случае могут быть не поняты. А в худшем - иметь обратный эффект, будучи воспринятыми как обесценивание.
- Просить вовремя. Просьба в пошедшем времени - это упрек.
- Задавать вопросы правильно. Утверждения под видом вопроса раздражают, вызывают недоумение и растерянность.
- Выпрямлять послания. То есть выражаться по существу, избегая двусмысленностей, когда не ясно: чего хотел, или что мне делать. Это явление в психологии называется "двойными посланиями".
- Внимательно слушать. Каждый человек нуждается во внимании, и это означает не просто возможность захватить чьи-то органы чувств на какое-то время - каждый хочет быть услышанным.
- Уважение к потребностям другого человека, к его границам и к его особенностям. Если вы искренне не понимаете, что люди нашли в футболе, это еще не значит, что просмотры матчей дома нужно запретить. Или, например, если ваша жена терпеть не может чистить живую рыбу, то нечего навязывать разделить эту радость улова с ней, именно в такой форме.
- Идти на компромисс и прощать. Невозможно общаться тесно, или тем более жить вместе, и ни разу не наступить друг другу на больную мозоль. С границами тоже не все так просто: никогда не знаешь, где они у другого начинаются, а где заканчиваются, пока он об этом не сообщит. То же самое касается и вас. Поэтому - см. пункт первый
Спасибо за просмотр. Ставьте лайки и подписывайтесь. Хорошего вам настроения.