- Четкие цели (конкретная, измеримая, достижимая, актуальная и ограниченная по времени)
- Визуализация
- Самовнушение
- Развитие силы воли
- Биографии известных людей
- Журнал успеха
- Общение с лучшими
- Смена деятельности
- Неудача = опыт
- Режим дня, работы, питания, сна
- Похвала
- Концентрация на главном
- Отдых
- Приятные подарки себе
- Убрать лишнее (со стола, из головы, вокруг …)