✔Главным источником мусора для организма служит смешение в один прием несочетающихся друг с другом продуктов, в результате чего они не перевариваются, а просто гниют.
✔Второй источник мусора — продукты из белой муки — кулинария, доведенная до абсурда. Белая мука высшего сорта получается путем очистки зерна пшеницы от оболочки и зародыша. Таким образом, все ценное удаляется, а остается лишь мертвая часть, состоящая в основном из крахмала.
✔Третий источник — продукты, содержащие гидрогенизированные жиры, или, как их еще называют, трансжиры. Это прежде всего маргарин, спред, кулинарный жир, рафинированное растительное масло, сливочное масло жирностью меньше 82%, топленые масла на основе растительных компонентов, а также майонезы и кетчупы. Трансжиры — это настоящая бомба замедленного действия. Трансжиры чрезвычайно токсичны и обладают свойством накапливаться в организме, вызывая целый ряд опасных недугов. Трансжиры блокируют действие пищеварительных ферментов и пища не переваривается, а просто гниет. Трансжиры выводятся из организма только спустя два года после полного отказа от потребления содержащей их пищи. Самый богатый источник трансжиров, — жареный фастфуд, пирожные, печенье. Маргарин, изобретенный в голодные военные годы, — это «продукт», который не едят даже крысы и тараканы.
✔Четвертый, наиболее распространенный, источник мусора — всевозможные разновидности фастфуда. Сюда входят сухие блюда типа «просто добавь воды», все виды искусственных хлопьев и завтраков, консервы, шоколадные батончики, чипсы, различные хрустящие лакомства, ну и, конечно, газированные напитки, которыми можно чистить унитазы от накипи.
#питание #вредныепродукты #жиры #еда #лакомства #вкусняшки #мусор #биосфераздоровья понравилась статься? Ставьте лайки и пишите в комментариях!