Мне нравится Джаред Лето, этакий плохиш. Его худоба и молодость поражают.
Возраст 50 лет для юных - это уже старик, но он выглядит лучше многих 25-30-тилетних.
В разных изданиях можно встретить информацию, что секрет его молодости довольно прост: Лето вегетарианец, не употребляет соль, сахар, не пьет алкоголь. Ведёт активный образ жизни, много медитирует. Вот, вроде, и весь секрет.
Действительно, очень просто ))))
А, еще хороший сон. Лето говорит, что старается спать при любой удобной возможности.
В одном из последних интервью он сказал, что никогда не хотел жениться и, тем более, заводить детей. Дети — это «шумно и грязно».
А вот и главный секрет, как по мне.
Никто не заставляет сердито хмурить лоб и брови, сон в любой свободный момент, лёгкое отношение к жизни, как у ребенка, нет необходимости становиться взрослым. А ребенок внутри – ребенок снаружи.
Детей девать, конечно, никуда не надо (тут должен быть смайлик), как насовсем отказаться от соли и сахара я пока не знаю, но можно постараться много спать, не сердиться и не хмуриться, а радоваться жизни, как дети. И ко всему относиться гораздо проще.
На самом деле очень мало вещей нуждается в нашем серьезном к ним отношении.