• Причина первая и самая основная – невозможно получить всё необходимое с пищей.
Именно поэтому и название «добавки».
💊Биологически активные добавки к пище – это природные или аналогичные природным биологически активные комплексы, которые необходимы для обеспечения физиологически оптимального функционирования человеческого организма.
Для восполнения суточной потребности организма в большинстве этих веществ необходим рацион с энергетической ценностью не менее 3500-4000 ккал. Но такая калорийность непременно приведет к появлению лишних килограммов. Поэтому ценные элементы мы получаем в качестве добавок.
• Причина вторая - внешний вид и самочувствие. (Читаем как «здоровье»).
Здесь помогут как комплексные БАДы, так и отдельные группы витаминов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Нельзя просто так глотать все «полезные» таблетки.
• Причина номер три - БАДы незаменимы.
Общее число химических соединений (Здесь читайте «микронутриентов»), которые мы должны получать каждый день – не менее 150-170. Половина из них - эссенциальные, то есть незаменимые, они не могут синтезироваться в организме и в современной пище тоже отсутствуют. Долгое отсутствие хотя бы одного из них может стать причиной преждевременного ухудшения состояния здоровья.
А как мы уже выяснили ранее: хорошая фигура - это внешнее отражение здоровья. Поэтому, добиваем свой комплексный подход БАДами и идём к заветной цели! 🎯
Главный вопрос: какие БАДы я советую?
• это комплекс витаминов Optimen, диатомит и коллаген (для качества кожи очень крутая вещь).
