ПСИХОСОМАТИКА – это целая философия. Философия о том, как наше тело реагирует на то, как мы думаем, как мы чувствуем, как мы поступаем, какие стратегии выбираем, какие решения принимаем.
Я как специалист по психосоматике вижу своей задачей не лечить человека, не указывать как ему жить, а помочь разобраться с тем, что в его жизни такого происходит, что его организм/тело реагирует именно таким образом.
МЫСЛЬ НА УРОВНЕ ТЕЛА
Представьте себе силу мысли, если во время её возникновения и существования реагирует весь организм. Может меняться гормональный фон, меняется кровоток, частота сердцебиения, мышечный тонус, давление и тд
О ЧЁМ ЭТО ГОВОРИТ?
Тело находится в постоянной связке с нашей психикой (душой, мышлением). То, как мы мыслим, определяет то, как мы себя чувствуем. А по итогу и то, как мы живём.
ЧТО ЭТО ДЛЯ ВАС?
Многие привыкли считать болезнь наказанием, горем, страданием, сбоем, ошибкой организма. Кто-то считает, что белеет от энергетического обмена с другими людьми. Кто-то задаётся вопросом «За что мне это?». Кто-то ищет хорошего врача.
А ЧТО ЕСЛИ "БОЛЕЗНЬ" – ЭТО СОВСЕМ О ДРУГОМ?
Болезнь – это никакая не ошибка! Это тот механизм, при помощи которого наше тело вперёд сознания реагирует на те или иные факторы подстраиваясь, чтобы выжить. Таким образом оно нас спасает как умеет. И пока мы зависаем в своих мыслях, ситуациях, в своём ограниченном мышлении, оно будет делать это вновь и вновь.
Болезнь – это «аварийная» закономерность, благодаря которой наше тело адаптируется к тем условиям, которые внезапно изменились (как в прямом, так и в метафоричном смысле).
Все неприятные состояния и болевые ощущения в теле, которые мы называем «болезнью», являются уже фазой восстановления в том процессе, который запустила мысль.
И ЧТО ДАЛЬШЕ? СПРОСИТЕ ВЫ
Следует поменять своё отношение к этому явлению. Стоит пойти чуть дальше в самопонимании, чтобы меньше влипать в неприятности со своим здоровьем и всё больше проявлять своё истинное Я в этом мире. И для этого есть множество инструментов. Один из них личная терапия по психосоматике.
Друзья!
Я напоминаю, что 25 июня в Москве состоится живая ОЧНАЯ встреча «Легкая терапевтическая встреча», где в безопасном пространстве и дружеской атмосфере единомышленников мы погрузимся чуть глубже в понимании себя.
Жду вас. Подробности в лс.
#Косырева Наталья #психосоматика