Тромбоз – это образование тромба внутри кровеносного сосуда, препятствующего току крови по кровеносной системе. Когда кровеносный сосуд (вена или артерия) поврежден, организм использует тромбоциты и фибрин для образования тромба, чтобы предотвратить потерю крови.
На образование тромбов влияет несколько факторов:
- Сидящий образ жизни. Отсутствие активной подвижности приводит к застою крови в нижних отделах ног. Поэтому постоянное сидение за компьютером, как и выбор в пользу эскалатора вместо лестницы, дают крови повод застаиваться и формировать сгустки.
- Недостаточное потребление жидкости. Качество крови напрямую зависит от того, что человек ест. При недостаточном употреблении жидкости кровь становится густой, а это значит, она не может полноценно выполнять свои функции и дает большую нагрузку на сердце. Жидкую кровь качать по системе легко, а густую гораздо сложнее.
- Прием препаратов, влияющих на систему кроветворения. В медицинской практике часто используются средства для лечения тех или иных заболеваний, одним из побочных эффектов которых является сгущение крови. Поэтому такие лекарства должны обязательно приниматься одновременно с антикоагулянтами, препятствующими образованию тромбов.
Симптоматика тромбоза:
- отеки конечностей в конце дня;
- появление сосудистой сетки;
- быстрая утомляемость;
- хромота даже после небольших нагрузок;
- холодные конечности;
- затрудненное дыхание;
- боль в области спины и груди после нагрузок и стресса;
- шум в ушах, частое головокружение;
- ухудшение координации движения;
- проблемы с пищеварением, вздутие, боль в животе, локализацию которой невозможно определить.
Негативные факторы, провоцирующие возникновение тромбоза:
- избыточная масса тела пациента;
- высокий или низкий рост;
- заболевания крови (чаще всего излишняя свертываемость);
- генетическая предрасположенность к тромбозу;
- недостаточная физическая нагрузка на мышцы ног в течение дня;
- беременность;
- наличие вредных привычек.
Стадии варикоза нижних конечностей
1 стадия. Появление сосудистых звездочек, судороги в ногах.
2 стадия. Выраженны выступающие вены, боль и тяжесть в ногах.
3 стадия. Поражение поверхностных и глубоких вен, отеки.
4 стадия. Изменение кожи, образование трофических язв.
5 стадия. Формирование венозных язв.
Профилактика:
- поддерживать артериальное давление, холестерин и глюкозу крови в пределах нормы;
- проходить профилактические осмотры, вовремя реагировать на патологические изменения в сердце и сосудах;
- больше ходить пешком;
- избегать длительного стояния на ногах;
- сократить употребление соли;
- обогатить рацион продуктами, богатыми клетчаткой, а также полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами E и P;
- беречь конечности от травм, переохлаждения и перегревания.
*Некоторые люди подвержены более высокому риску образования тромбов, чем другие.