Предыдущая первая часть → тут. Рекомендую сначала её прочесть, если вы ещё этого не сделали, чтобы понимать о чём речь и что к чему.
Другая причина почему человек не всегда может легко и просто прекратить отношения, дружбу - это...
● Второе препятствие: Самоисполняющееся пророчество. Частично оно исходит из первого, тоже основано на силе мысли.
Эта когнитивная ошибка начинается с лёгкого: например человек идёт по улице и у него в голове всплывает необоснованное убеждение “я сейчас упаду/споткнусь”, за которую он мысленно хватается и себе её внушает, хотя объективных причин этому нет → мозг “программируется” и фокусируется на данное действие, данное убеждение запускает более сложный процесс мышления и воображения, которое сопровождается множеством сомнений, страхов:
“ну вот, я сейчас упаду и ногу себе сломаю, споткнусь, упаду в озеро и случайно захлебнусь”(если он идёт прям вокруг открытой области рядом с озером), череда мыслей крутится по кругу → этот человек становится невнимательным, неосторожным, большое количество внимания и концентрации уходит на всплывающие мысли, на их обрабатывание, осмысление/подавление →
→ пока его тело машинально перемещается пешком, мозг уделяет меньше ресурсов на нахождение здесь и сейчас, на концентрацию каждому шагу, каждому звуку и каждому камушку, на контролирование действий тела, на обработку информации из наших слуховых и зрительных анализаторов и внимание к этим анализаторам → человек закономерно может споткнуться/упасть. Но на этом примере всё не заканчивается.
Каков итог? Фальшивое чувство того, что он умеет прогнозировать непрогнозируемое(пока он всего лишь подсознательно программирует свой мозг именно на те действия, которых он боится), что он умеет прям-таки видеть ближайшее будущее, умеет магическим образом предсказывать свои действия, поведения, происшествия, подменяет случайность закономерностью, пока в действительности оно работает совершенно другим образом.
Пример посложнее: нам кажется и то, что мы умеем предсказывать скрытую злость/обиду(и др. эмоции, чувства) у человека, даже если на это нет никаких доказательств, аргументов, подтверждений.
Например: “подруга сейчас на меня скрыто обижена, но не подаёт виду, считает меня ужасным человеком. Наверно думает о том, что я ей наговорила, что я сделала в тот злополучный момент…”(или что-то подобное).
Какие принципы тут задействованы?
В этом примере, во-первых, рулит собственная эмоциональная окраска, которая может искусственно ухудшать реальную картину, подменять действительность. В данном случае мы, не узнав видение второго участника отношений, автоматически подменяем его на свое видение и свои страхи, т.е. создаём проекции. Проекция — это когда человек наделяет другого человека или же нейтральную обстановку своими теневыми(вытеснёнными) чувствами и мыслями.
Во-вторых, так же как и в прошлом примере — необоснованная мысль притягивает к себе много нашей концентрации на её исполнение в действительность, мозг программируется для того, чтобы это наше “пророчество” сбылось, как бы это парадоксально ни было. Мы можем незаметно для нас вести себя таким образом, чтобы вызвать в человеке те самые чувства и мысли, которыми мы подсознательно и необоснованно наделяем этого человека. После чего мы также начинаем считать, что наши рандомные “пророчества” имеют какую-то неведомую, магическую силу, и они обязательно сбываются.
Тот же принцип самоисполняющегося пророчества применим ко множеству аспектов в нашей жизни. И этот принцип не что иное как результат собственного мышления и действия, а не какая-то неведомая магическая функция, какая-то жилка гадалки.
Казалось бы: причём тут вообще речь про самоисполняющееся пророчество?
В такой ситуации, как необходимость прервать отношения, может фигурировать и это когнитивные искажение.
Я практически продублирую пример из прошлой части про «я никому не нужен, я не найду больше нормального друга, я останусь одинок» и всякое такое. И человек, убеждённый в этом, подсознательно может делать всё, чтобы его теории и “предвидения” превратились в реальность. Сам. Своим мышлением, своими установками, своими действиями.
В прошлой части мы по такому примеру разбирали именно сами мысли, в этой — ответвление от них.
