Всё, что происходит с вами - всегда происходит для чего-то. И здесь самая важная задача - найти, понять и трансформировать эту причину.
Мы с вами уже знаем, что любой сигнал тела нужно правильно трактовать, а не залечивать симптомы. Лишний вес - это тоже симптом, который подсознание выводит на физический уровень. Когда человек начинает худеть, проблема не решается, а потерянный вес возвращается.
✔1. Потребность привлечь внимание.
В этом случае всё очевидно - чем больше человек, тем он заметнее. Компенсация недостатка внимания происходит за счет набора веса.
✔2. Потребность избежать внимания.
Эта причина лишнего веса часто связана с противоположным полом. Например, человек может бояться отношений и тем самым набирает вес, чтобы быть менее привлекательным.
✔3. Выстраивание личных границ
Часто происходит в отношениях Родители-Дети. Когда из-за гипер опеки или контроля выработан способ "оградиться" от внешнего мира.
✔4. Защитная функция
Знаете такое выражение как "толстокожий человек"? Вот иногда ранимые люди наращивают массу, чтобы до души было тяжело добраться окружающим людям.
✔5. Страхи и обиды
Как дополнение к четвертому пункту. Возможно в прошлом произошла какая-то травмирующая ситуация (потеря работы, расставание и пр.) и из-за этого возникли подсознательные страхи и обиды. Чтобы сложные времена больше не повторились, нужно накопить запас сил, наедаясь впрок.
✔6. Нежелание взять ответственность
Не все хотят быть Хозяином/Хозяйкой свой жизни. Поэтому лишний вес - это действие "на зло" этому миру и окружающим.
✔7. Заедание эмоций
Подсознание нашло способ восполнить недостаток радости или пережить стресс - нужно поесть, тогда станет лучше. Это кратковременное, ошибочное решение. Самообман, если хотите.
⠀
Чтобы понять, какая причина лишнего веса у вас, нужно задать себе один простой вопрос:
- Для чего мне лишний вес?
После того, как найдете первопричину, измените привычное поведение на новые экологичные действия.
Получилось найти ответ на вопрос?👇
------
Всегда ваш, Роман Сухинин