ДЕНЬ ТИШИНЫ🌱
⠀
🍃Ранее в постах я рассказывал о том, как раз в месяц я устраиваю себе день тишины, отключая на день телефон и уходя в лес, либо в поле, либо к пруду в парке.
⠀
🌱Именно в этот момент, выключив всю суету интернета,звонков, ты слышишь себя и вдыхаешь настоящую жизнь, чтобы дать себе энергию.
⠀
⠀
⏯Иногда за суетой хочется промолчать,
прервав поток дискуссии на полуслове.
⠀
Словами мы снимаем напряжение, неуверенность и беспокойство, жалуемся на нехватку сил для достижения своих целей.Но ведь всем этим мы еще больше обесточиваем себя.
Потому я говорю себе STOP🛑
Хотя бы раз в месяц
⠀
🌱Начинал я с пары часов в день.
Особенно это актуально зимой в очень сильный холод, когда нет возможности быть долго на улице и чаще остаешься дома.
⠀
🍃Помимо выключенных телефонов и суеты останавливаю поток слов, замолкаю на установленное заранее время.
«Молчание -золото» не только восстанавливает баланс, а укрепляет самодисциплину, силу воли.
⠀
Во время молчания можно найти ответ на вопрос
⠀
• «Кто я и что делаю?»
⠀
• «Могу ли я быть доволен направлением моей жизни?»
⠀
• «Куда я могу инвестировать свою энергию каждый день?»
⠀
• «Что я могу прекратить делать для того, чтобы освободить место для действительно главных вещей в моей жизни?»
⠀
🌱Во время тишины можно услышать свое дыхание.
Дышать можно с осознанием, куда его направить, ведь не случайно множество тибетских практик направлено на осознанное дыхание.
⠀
🍃Именно такой способ дает еще один источник энергии
⠀
🌱Молчанием мы придаем вес своим словам.
Именно слова изначально несут глубину и целостность, а не заполняют тишину.
⠀
🍃Выбираю день в начале месяца.
Выходной.📅
Без телефона☎️
Прочтите Алмазный Огранщик М.Роуча,и вы как я в свое время найдете много подтверждений результатов своих поступков
Я благодарю каждого своего читателя за лайки и комментарии.Это лучшая награда за мой труд на Дзене.
___________________________________________
🔹по вопросам сотрудничества,для вопросов и предложений пишите в личные сообщения в гостевой чат телеграм
https://t.me/+T4PO53NoZRyv24G-
___________________________________________
🔻Консультации на таро/Ленорман и других оракулах, примеры работ на моем канале дзен
https://zen.yandex.ru/antonprodigital
___________________________________________
💪Мужской взгляд на работу в Фаберлик онлайн
📌Присоединяйся в команду,экономь или зарабатывай
получай подарки,сопровождение наставника до результата
https://promofaberlic.com/719207383/mlm
___________________________________________
🔻Каталог Орифлейм- скидка от 20%,распродажи
https://www.oriflame.ru/products/digital-catalogue-current?store=antonaleksandrovichchikhantsov
___________________________________________
🔻Каталог Батэль
Моментальная скидка 500₽
https://batel.ru/user?sponsorId=739022