Согласно предварительным прогнозам независимой лаборатории, новая магнитная буря в июне будет длиться четыре дня и придется на период с в вечера 22 июня по вечер 26 июня включительно. В это время магнитосферу Земля резко и безжалостно сотрясут мощнейшие новые геоудары.
В самом начале, в период с 22 июня по вечер 23 июня магнитосферу раскачает мощный толчок силой в 4 балла. Затем он перерастет в более мощную бурю, активность которой оценивается специалистами в 5 баллов. Пусть этот шторм и считается умеренным, однако его симптоматика крайне пагубна и вызывает негативное состояние, угнетает организм.
Затем в период с вечера 24 июня до вечера 26 июня включительно следует ожидать резкого ослабления космического шторма до показателя в 3 балла. Следуя логике, метеопаты смогут получить облегчение и отдохнуть от симптомов метеопатии, пусть и не до конца.
Как правило, в период магнитных бурь, появляются такие симптомы как головная боль, головокружение, тошнота, повышенный уровень усталости, раздражительность, апатия, ухудшение работоспособности и концентрации внимания, скачки артериального давления, потеря аппетита, сонливость или наоборот бессонница. Симптомы могут быть сугубо индивидуальными, ведь они зависят от текущего состояния организма и наличия у человека каких-либо хронических заболеваний, заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.
Чтобы помочь себе в такой непростой период, необходимо в первую очередь заранее посетить врача и рассказать ему те симптомы, какие наблюдаете за собой во время течения сильных магнитных бурь. Современная медицина обладает большим спектром врачебных процедур от массажа до кислородных ванн, которые помогают метеопатам бороться с пагубными симптомами метеозависимости путем комплексного лечения.
Бонусом к такому способы борьбы с метеопатией идет и соблюдение принципов здорового образа жизни.
- Спите более 7 часов в сутки.
- На ночь принимайте теплый душ, чтобы расслабить тело, выпивайте стакан травяного чая.
- Откажитесь от гаджетов за 2 часа до сна, посвятите время чтению книги или рукоделию.
- Чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещения.
- Употребляйте натуральную полезную пищу, откажитесь от жареного и соленого, от копченого и жирного, чтобы не нагружать пищеварительную систему.
- Пейте больше чистой питьевой воды, заменив ей соки, газировки, кофе и иные напитки.
- Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача. Разрешено использовать только растительные натуральные препараты для успокоения нервной системы.
- Старайтесь избегать стресса, не провоцируйтесь на конфликты, скандалы и ссоры. Проведите день с наличием магнитных бурь спокойно и без спешки.
- Утром принимайте контрастный душ, чтобы запустить оптимальный кровоток в своем организме.
- Утром проведите ленивую гимнастику или полноценный курс упражнений в любой интересующей вас спортивной тематики от йоги до привычных курсов школьных упражнений.
Источник: Курьер.Среда