Для каждого из нас оно индивидуально. Например девочка мечтает о кукле, ей ее подарили. И она счастлива. Кто то мечтает о машине. И ура, покупает. И он счастлив. Ребенок в детском доме мечтает о семье. И это для него самое великое счастье. Сила смеха.
Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи.
В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их.
Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».
Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле анти стресса»:
Не волнуйся о мелочах.
Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!
Сила прощения.
Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.
Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.
Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. П