Друзья, однажды мне довелось прочесть выбивающую из серой рутины будней книгу "Хохот Шамана". Она дала другой взгляд на мир и процессы в нем происходящие, жизнь и отношения. Каждая глава в ней заставляет задуматься и узнать много удивительного.
Написал ее магаданский психолог Владимир Серкин, которому посчастливилось много времени жить в тундре рядом с настоящим Шаманом и вообще удивительным человеком.
Вот как он характеризует его:
Примерно посередине между маршрутами эвелнов (коренной народ) и угасающими из–за истощения золотых россыпей поселками на побережье моря в Магаданской области живет Шаман. Его национальность и возраст неизвестны (читая книгу, становится понятно, что родился он еще до революции и видел почти весь 20 век).
Шаман производит тревожащее впечатление своей внесоциальностью. Однажды вечером, когда мы стояли на вершине и смотрели на далекий, оранжевый в лучах заходящего солнца Магадан, я глянул на Шамана и вдруг понял, что ему все равно, что будет с городом и людьми. Он не настроен враждебно, но не настроен и доброжелательно. Иногда Шаман ведет себя как добрый дедушка - учитель, иногда - мне кажется, что за человеческим обликом скрывается другое существо. Возможно, что многие десятилетия жизни с другими существами наложили на Шамана этот странный отпечаток.
Сначала я обратил внимание на парадоксальную для обыденного сознания правильность его бытовых суждений. Например, мы моем руки, возвращаясь из леса, Шаман – наоборот – возвращаясь из стойбища или поселка. Он считает, что на побережье чисто, а инфекция появляется в местах скопления людей. Логически правильно, но необычно. Потом уже я вспомнил, что и жители Магадана опасаются подцепить заразу в Москве, а москвичи – в провинции. Довольно скоро я убедился, что за такими “бытовыми” мелочами” скрывается целостный сложный и своеобразный образ мира…
Как достичь долголетия
В одной из глав, автор книги приводит разговор о долголетии, который заставляет задуматься. Привожу выдержки в виде диалога (обычный шрифт – вопросы автора книги, курсив – ответы шамана).
Разговаривая о долголетии, я стал спрашивать об употреблении мумие, меда и других веществ. Шаман сказал, что мумие он иногда встречает, но здесь его крайне мало. Меда за короткое колымское лето пчелы собирают столь мало, что сбор его быстро бы изжил сам себя - пчелы умрут от голода.
Сам разговор про мумие и мед не очень интересен, но его развитие оказалось принципиально важным:
❓- Все же, наверное, не все есть в твоем рационе.
🧙- Организм может вырабатывать почти все вещества. Нужно лишь заставить его.
❓- Как?
🧙♂️- Три вида активности: эмоциональная, физическая и волевая.
❓- Не заметил у тебя поводов для эмоциональной активности?
🧙♂️- Ты не чувствуешь так, как я. И я не живу здесь постоянно. Нужны новые впечатления, чтобы заставить организм правильно работать.
❓- Если будет достаточно видов активности, человек будет здоров?
🧙♂️- Он почти не будет стареть.
❓- Почему?
🧙♂️-После пятидесяти ты поймешь, что молодой человек всегда в форме, а старый как бы собирает себя для жизни каждое утро. Правильная совокупность видов активности позволяет дольше держать форму.
❓- После пятидесяти - нормальный средний срок?
🧙♂️- Средний у современного человека - после сорока. Но ты научился ходить зимой по тундре. Эта практика или отнимает у городского все, или добавляет десять лет формы.
❓- Откуда ты знаешь?
🧙♂️- Я старел и старел, и если бы я не стал осваивать особые практики, меня давно бы не было.
❓- Как ты узнавал, что стареешь?
🧙♂️- Я жил в городе и отмечал все, что наступает в последний раз.
❓- Как это?
🧙♂️- Например, последняя игра в футбол - годы больше не позволят играть. Последняя охота - возраст больше не позволяет охотиться. Последняя рюмка - здоровье не позволяет, последняя женщина - чтобы больше не пыжиться. Так современный человек дожидается последнего дня.
❓- Как ты переломил это?
🧙♂️- Мне повезло. Жизнь поставила в такие условия, в которых действительно нечего было терять. Я не выбирал это, и никто такого не выберет. А раз терять было нечего, я начал новые практики. Большинство людей умирают от этого, но единицы на десятки тысяч выживают. Думаю, что подобных мне немало.
❓- Обязательно нужно все потерять?
🧙♂️- Не спеши, все само придет с годами.
❓- С чего ты начал новые практики?
🧙♂️- Я начал творчески относиться к своей жизни.
❓- Почему же большинство людей умирает от этого?
🧙♂️- Все действительно новые практики начинаются с кризиса.
❓- Это обязательно?
🧙♂️- Например, ребенок отлично ползает: быстро, точно, безопасно. Но вот встает на ноги и делает первые шаги: медленно, неточно, да еще падет и расшибается.
❓- Понятно. То, что ты говорил про творчество, дает правильную эмоциональную активность?
🧙♂️- Да. Но я говорил не только про творчество. Творчество помогает понять идею самого себя...
От автора канала «Геолог и путешественник» о сказанном
Анализируя вышеприведенные выдержки из книги про шамана, к своей жизни, скажу, что конечно мне не хватает эмоциональной активности. С годами, окружающий мир становится не так интересен, события, новые места и прочее, вызывают совсем не такие эмоции как в детстве, мы как то черствеем что ли. Это конечно проблема. А вот любые поездки в новые места, и даже если идешь пешком на работу - выбирай (по возможности) каждый раз новый маршрут - это все свежие эмоции и впечатления, а иногда и по старому маршруту выясняется, что вы не замечали 90% того, что происходит вокруг вас. Например, в этой статье я писал о том, как мы гуляли и изучали дворы в центре многомиллионного Краснодара, 99% ходящих рядом на работу, не представляют, что в них находится, а здесь рассматривал машины-водовозки и восхищался как можно относиться к своему рабочему месту. Или когда вы едете на машине в привычное место, маршрут обычно известен и изучен до мелочей, что мешает проехать по другим, соседним улицам, опять же это новые впечатления и опыт!
Про выражение «потерять все и начать новые практики» - был у меня период в жизни, когда казалось, что все потеряно, я остался один, обиженный на весь мир и жить дальше не хочется совсем. Алкоголь не помогал, плюс появилась болячка, причину которой за несколько лет не смогли найти лучшие доктора в этом профиле по всей России. А раз все так плохо, то здесь либо ложиться и умирать, либо кардинально поменять все.
И тогда я решил… Голодать… Поль Брэгг, Малахов и другие авторы, кто писал на эту тему и практиковал, это были первые учителя по книжкам.
Все начиналось с нескольких дней отказа от пищи, потом перерыв, потом опять и так постепенно наращивал периоды голодания.
Мой личный «рекорд» в этом деле последовательная голодовка в течение 40 дней (сначала 11 дней полностью без пищи и воды (это очень опасно без подготовки) и затем еще 29 дней только на воде). Это меня преобразило внутренне (про падение веса, очищение организма, избавление от болезней говорить не буду, это нормальное следствие, описанное авторами по этой тематике), но самое удивительное произошло на психологическом уровне - я захотел жить, пропали многие мои страхи, в том числе и страх смерти и страх того, что обо мне говорят окружающие (когда важно мнение окружающих, а свое собственное отодвигается на второй план), появилась внутренняя уверенность в себе и своих силах, волевой стержень. И жизнь засияла новыми красками, дела наладились, все стало хорошо.
Иногда и сейчас практикую, но периоды голодания более короткие, иногда 1 день в неделю для разгрузки, реже 3 дня подряд. Более длительные голодовки сложнее из-за того, что в этом процессе иногда нападает дикая слабость, когда нет сил что-то делать, а в настоящей жизни (семья, дети), а силы все же необходимы. Но с другой стороны, когда нет стереотипа, что «без еды человек умрет», появляется множество свободного времени, которое мы тратим на приготовление пищи, ее поедании и приливы энергии (вместо затрат на переваривание, мы можем ее пустить на другие дела). Не далее как вчера, был такой день (и сегодня продолжается), и за этот день переделал все дела по дому, которые копились несколько недель.
Голодание расцениваю как волевую составляющую (о чем говорил Шаман). Да и сделать по утрам зарядку – это тоже воля нужна, сделал раз, два, месяц и вот уже полезная привычка выработалась.
А творчество, творчество… Постройка дома – тоже творчество (уже один построил), а сейчас, например» пишу статьи для канала, это конечно помогает разнообразить рабочие будни и отвлечься от ежедневной рутины. А видов творчества очень много, все что сделано своими руками, своим умом, под хорошее настроение (а не кто-то заставил) – это все оно!
Друзья, что скажете о диалоге писателя и шамана, интересно Ваше мнение. Есть в вашей жизни творчество, новые практики, эмоции, воля? И вообще кто сколько собирается жить? Мне вот до 100 лет точно хочется добраться, желательно в активном состоянии, а не старой развалиной!
Прошу поддержать статью 👍, благодарю!
Другие статьи не тему шаманов: