Зашла сегодня в интернет, и мне на глаза попалась статья о двух напитках, которые замедляют старения. Прочла.
Интрига так себе — два напитка, это вода и зелёный чай. Воды надо пить тридцать миллиграмм на килограмм веса, а чай просто пить.
Посчитала, что-то многовато два литра воды выпивать за день. Так и желудок можно растянуть. Вообще, желудок - странный предмет, растягивается, но не сужается. Ой, ладно, я же о воде и чае завела разговор.
Я два литра воды за день точно не выпиваю, но каждое утро начинаю со стакана воды. Одно время ещё в воду добавляла лимон. А потом лимоны взлетели в цене, потому что кто-то решил, что они ограждают от короны. Поэтому я стала по утрам пить просто воду.
И отвыкла в магазине смотреть в сторону лимонов. Интересно, сейчас они сколько стоят? И вообще, лимоны продают? В следующий поход в магазин посмотрю.
Я думаю, что может быть и обязательно выпивать два литра жидкости, но сюда надо считать всю жидкость — чай, кофе, бульон и квас.
Кстати, лето. Можно же квас делать. Эх, раньше, когда семья была большая, и квас трёхлитровыми банками ставила и лимонад детям делала. А теперь…
В прошлом году захотелось окрошки, купила маленькую бутылку кваса. Большую бы я не выпила. Так вот полулитровая бутылка кваса стоила дороже, чем полуторалитровая.
Опять не о том, я же о воде и чае. Я не различаю на вкус чай — чёрный или зелёный. Но зелёный везде и всюду расхваливают. Даже старение замедляет. А кому хочется стареть? Все хотят быть молодыми. Вот закончится пачка чёрного чая, куплю зелёный и буду сопротивляеться старости.
Кстати, я рассказывала, что запаслась листьями смородины. Сейчас время от времени завариваю их вместо чая. Вкусно, и красивый цвет. Такая эстетика. Попробовала в чёрный чай добавить листья смородины — не понравилось.
Ну и раз разговор зашёл о пользе еды. Я каждое утро ем овсянку. Она полезна для стареющего организма. Говорят, тоже замедляет старость. Вчера купила не привычную крупу «Геркулес», а с сухофруктами. Сегодня сварила, как обычно готовлю. Сухофрукты там измельчены так, что их не сразу и заметишь. А потом и не чувствуется, что они там есть — ни цвета, ни запаха, ни вкуса. Обычная каша. Зря только деньги выбросила. На эти деньги купила бы три пачки «Геркулеса».
Ну что ж, как говаривал наш гений А.С. Пушкин: «Опыт, сын ошибок трудных».
Итак, пьём воду, зелёный чай и не стареем!
Читайте так же О предсказаниях Об отпусках У вас есть друзья А нужно ли мясо О болезнях и заботе О хобби О сестре и не только Овсяное печение
Искала увлечения Деньги, деньги, денежки
Страна советов В восемьдесят лет, если доживу, буду молчаливой старухой Хлебосольная соседка
О правах и обязанностях Скоро станем сказочно богаты
О желании съездить в санаторий
Ставьте лайки, пишите комментарии. Подписывайтесь на канал.