Первую раскраску я купила лет пять назад в магазине Фикс прайс. Тогда она стоила 50 рублей и называлась «Цветные сны». Признаюсь, что в тот момент раскрашивание, как сейчас говорят, мне «не зашло» и раскраска провалялась среди других книг.
#раскраски #антистресс
Но всему своё время, книжечка «вылежалась» и случайно попала мне в руки.
Решила попробовать и увлеклась настолько, что сегодня в моей коллекции Антистресс-раскрасок их порядка 20 штук.
#раскраскиантистресс #хобби #пенсионерка
Я покупаю разных авторов и пробую разные техники - мандалы, совы, таинственный лес, океан, города - пока «любимчиков» не нашла.
Мне нравится сам процесс раскрашивания. Он действительно какой-то медитативный, успокаивающий, умиротворяющий.
На чем же основывается их действие?
Дело в том, что в процессе раскрашивания наш мозг расслабляется, в эти минуты он сосредоточен на том, какой цвет выбрать, как не заехать за край рисунка, какую технику или штриховку использовать, чтобы было красиво. Таким образом раскрашивание отвлекает, перезагружает и позволяет отдохнуть от окружающего мира и самого себя, отойти в сторону от навязчивых мыслей и тревожности.
Пока я не набила руку, процесс раскрашивания одного рисунка может затянуться на день или два.
В среднем же получается - одна мандала в день. Пока я увлечена ими. Ещё, кстати, и желания загадываю в процессе, говорят, что сбываются!
Посмотрев техники раскрашивания у других поклонников этого хобби, я удивилась, насколько люди поглощены этой идеей - используют для этого сочетания карандашей и красок, ручек и фломастеров, пастели и акрила. Мне пока до этого как до Луны. Хватает обычных цветных карандашей и гелевых ручек.
Сейчас у меня уровень «новичок». Надеюсь, что спустя время я не брошу своё увлечение. Как оказалось это не бесполезное занятие, а вполне занимательное времяпровождение.
Если вы задумываетесь стоит начинать или нет, я отвечу, что стоит попробовать. Для начала купите яркую и красивую книжечку, с хорошими плотными листами и с крупными рисунками. Возьмите в руки карандаш или ручку и окунитесь в мир прекрасного творчества, забыв о всех проблемах уходящего дня!
Всем творчества!