Мы привыкли думать, что тщательное очищение — ключ к красивой коже без воспалений и прочих несовершенств. И это абсолютная правда. Вот только зависимость здоровья кожи от количества умываний не совсем прямая, а чрезмерное увлечение очищающими процедурами может повлечь за собой прямо противоположный эффект. Рассказываем, чем опасно переочищение кожи, и сколько раз в день надо умываться на самом деле, чтобы коже это шло только на пользу.
❤️Чтобы читать еще больше полезных материалов о красоте и здоровье, подпишитесь на наш канал❤️
Каждый раз в процессе умывания, мы разрушаем естественный липидный барьер эпидермиса и смываем с поверхности кожи ее естественные масла. Слишком частые умывания — прямой путь к сухости и раздражению кожи, а также куда более серьезным проблемам. Дело в том, что липидный барьер не только удерживает влагу к верхних слоях кожи, но и выполняет роль щита, который не позволяет вирусам и бактериям проникать в кожу. Поэтому не стоит умываться каждые несколько часов в стремлении убить все микробы на коже — травмируя липидный барьер, вы только упрощаете им задачу.
Так с какой периодичностью необходимо умываться, чтобы очистить кожу, но не нарушить ее защитные функции? Это зависит от типа кожи. Обладательницам сухой кожи специалисты рекомендуют проводить полноценную процедуру очищения только вечером, а утром просто умываться прохладной водой без дополнительной косметики. Жирной и комбинированной коже этого может быть недостаточно — за ночь вырабатывается слишком много кожного себума, излишки которого необходимо удалить с помощью средства для умывания.
Вне зависимости от того, какой у вас тип кожи и сколько раз в день вы умываетесь, старайтесь избегать агрессивных средств, которые очищают кожу «до скрипа». Будьте осторожны со скрабами, выбирайте мягкие эксфолианты с кислотами — они удаляют ороговевшие частички эпидермиса, не травмируя при этом кожу. И никогда не забывайте тонизировать кожу после умывания. Тонер — необходимое в уходе средство, он нормализует pH баланс кожи, защищая ее от сухости и раздражения.
❤️Чтобы читать еще больше полезных материалов о красоте и здоровье, подпишитесь на наш канал❤️