Современный ритм жизни полон стрессов и всяческих неприятных моментов, сильно выбивающих из сил. Более того, такие условия часто вводят человека в депрессию, порождают в нем чувство неуверенности в себе, обрекают на постоянные неудачи.
На самом деле порой решение этих проблем весьма простое, нужно просто поверить в себя и начать действовать!
Некоторые женщины воспользовались аудио-практикой «Я достойна» от Элены Гамаюн.
В ней нет никаких особых секретов, просто воодушевляющая поддержка. Вот несколько основных пунктов.
1. Отбросить все старое
Чтобы начать новую счастливую жизнь, нужно забыть о старой.
Естественно не насовсем, ведь в ней наверняка тоже было много приятных моментов. В данном случае речь о другом.
Нужно отбросить свои недостатки, неуверенность в себе и другие чувства, мешающие сделать правильный старт.
Любой человек, честно спросив себя, сразу их обнаружит.
2. Другое мышление
Второй этап - это буквально заставить себя по-другому думать. Но важно также постараться понять и принять смысл этого.
Например, будет глупо просто себе сказать «У меня все получится».
Но если вы сами в это поверите, вы заметите прилив сил и желание добиться положительного результата.
Новое мышление заключается в том, что вы реально можете ставить перед собой цели (для достижения своих желаний), и осуществить их вполне реально.
3. Повторение
Вокруг этого пункта ходит много загадочных разговоров, что так человек посылает сигнал в космос. Точно узнать мы этого не можем, но известно одно, что если постоянно повторять себе какое-то утверждение, то человек начинает в это верить.
Если вбивать себе в голову, что ничего не получится или я никому не нужна, то вы искренне в это поверите и будете даже отстаивать данную точку зрения.
Но если говорить «Я достойна», «Я прекрасна», «Я смогу», то и результат со временем придет.
4. Действие
Другое мышление, вера в свои силы и постоянные повторения это хорошо, но для достижения цели нужны еще и действия. Начинайте с малого.
Добившись результата, вы почувствуете прилив сил и уверенность, что даст возможность взять более высокие вершины.