За окном как из ведра лил дождь. Серая туча нависла над городом. Она сидела у окна и тихо плакала. Внутри было также серо и хмуро, как за окном.
"Как он мог? Почему он так сделал? За что мне такое? " - подобные мысли одна за другой мелькали в её голове и бетонной плитой ложились на сердце.
Неожиданно сверкнула молния, прогремел гром. От испуга Она вздрогнула и оторвала мокрое лицо от рук. В комнате как будто стало светлее, и появился очень тонкий лёгкий аромат. Она повернула голову на свет. Рядом стояла очень красивая женщина. Это от неё исходил будто бы свет и приятный аромат.
- Ты кто?
- Я - это ты! Ты в будущем. Некоторые люди называют нас Свой Ангел. Мы приходим из будущего, чтобы помочь себе же. Для того чтобы стать теми, кем и планировали стать. Чтобы пройти тот опыт, который сама себе запланировала Душа. Чтобы прожить Свою Жизнь!
- Ты такая красивая! Сразу видно, что счастливая! Посмотри же на меня: кожа тусклая, в прыщах, взгляд потухший, осанка сутулая. Вид несчастный. Я ненавижу себя. У меня нет сил даже по дому что-то делать. Где же я возьму силы на своё преображение? Разве возможно такое?
- Ты же знаешь: если ты чего захочешь, ты обязательно этого достигнешь! Все силы находятся в тебе! Каждому человеку для его счастливой жизни даётся достаточно сил.
Твой мужчина выбрал другую не потому, что ты хуже. Своим поступком он сказал тебе: будь верна себе! Он оставил тебя из любви к тебе!
- Какая же тут любовь, когда мне так больно? - Её глаза снова наполнились слезами.
- Вспомни себя до начала ваших отношений. Как ты себя ощущала? Ты была наполнена победой написания своего сложного диплома и успехом его блестящей защиты! Исполнилась твоя давняя мечта научиться танцевать восточные танцы, и ты уже не первый год танцевала в студии. Ты получала огромное удовольствие как от самих занятий, так и от выступлений на сцене! Расширялся твой интерес к психологии, истории. На этой волне и произошло ваше Узнавание. Отношения развивались на фоне общих интересов в истории, здоровом образе жизни, ведических обрядах... Вы обменивались книгами, журналами. Ты чувствовала себя счастливой, увлечённой, наполненной радостью своего бытия, радостью просто от того, что ты есть. Ты вся светилась радостью жизни. Радостью от того, что ты проснулась и светит солнце. Даже если оно скрыто облаками, ты знала, что оно светит для тебя, и радовалась ему. Ты радовалась своему телу, его красоте, лёгкости, силе. Ты радовалась своим близким только за то, что они есть. Ты видела все их стороны, но своё внимание удерживала на их добрых и сильных качествах. Ты радовалась крыше над головой и еде, которая всегда есть. Ты замечала многие мелочи своей жизни и радовалась им.
Однажды тебе показалось что вся радость приходит только с Ним, что она зависит только от Него. Все больше своего внимания ты стала отдавать Ему. Твои мысли стали залипать на Нём. Они становились всё более вязкими и тяжёлыми.
При любой встрече людей встречаются сначала их души. Это происходит для расширения круга любви. Твоей любви! К себе, другим, миру.
В начале вашей встречи ты очень расширилась. Потом наступил момент, когда старые рельсы иллюзии стали напоминать о себе и ограничивать тебя в твоём расширении.
- Какой иллюзии? О чём ты говоришь?
- Иллюзия того, что твоё счастье зависит от Него. Это твоя старая привычка так думать, будто твоё счастье, твоя радость зависит от кого-то или чего-то внешнего. Ты стала всё своё внимание отдавать Ему. Все твои мысли стали о нём, и всё чаще ты стала плохо думать о себе.
- А ведь ты права! Я тогда и не заметила, как это произошло! Что же теперь делать?
- Выход - там же, где и вход. Ты натренировалась думать негативно, разрушительно. Теперь будешь тренироваться думать позитивно и созидательно. Не просто думать, а вырабатывать такое самоощущение, когда ты себе нравишься.
Самое сильное и эффективное лекарство в любой ситуации — это благодарность. Благодарность себе и всему хорошему что у тебя есть. Для самой благодарности нет мелочей. Благодарность жизни, которая течет через тебя благодаря дыханию (или Благодарность дыханию, которое поддерживает жизнь). Благодарность телу, глазам, рукам, ногам... Ведь благодаря телу ты можешь воспринимать радость этого мира и сотворять новую радость в нём. Если в начале ваших отношений ты ощущала радость непроизвольно, то теперь радость через благодарность будешь создавать осознанно, намеренно. Постепенно ты натренируешь свой ум на поиск благодарности. Он станет находить всё больше и больше поводов для неё.
Важным элементом тут являются не столько слова, сколько состояние. Ощущение лёгкости, доброты, расширения станет твоим ориентиром. Наблюдай какие слова вызывают наиболее сильные позитивные ощущения. Их и используй, создавая внутри чувство благодарности.
— Вот так вот просто благодарность и всё? Неужели это поможет? - удивилась Она, сохраняя в уголках глаз недоверие.
- В этом и состоит волшебство благодарности. Это искреннее чувство растворяет тяжёлые негативные состояния. Благодарность - великая работа Души. Очень хорошо, что из-за простоты метода ты усомнилась в его силе. Ты не верь, ты проверь на себе.
Благодарность — это не единственное лекарство. Есть ещё способ самопомощи - увлечения. Вспомни, что хотелось делать, чем заняться, да всё откладывалось раз за разом. Займись этим сейчас.
Она вспомнила с каким восхищением смотрела на пары, танцующие аргентинское танго. Уже знала, что в городе есть несколько студий, развивающих это направление. Выбрала ту, которая нашла больший отклик в душе.
..........................
Прошло более полугода. Она у того же зеркала. Все её мысли заняты той танцевальной связочкой, которая Ей очень понравилась на последнем мастер-классе. Очень хочется выполнить её элементы легко и выразительно. Рядом с зеркалом стал проявляться всё чётче и яснее образ Своего Ангела. Появился и знакомый аромат. Теперь они общались очень часто, и Она всегда была рада этим встречам.
- Посмотри какая ты стала!
- Да! Я стала стройнее и больше гибкости в теле.
- Разве только это? Посмотри на своё лицо. С него не сходит улыбка. Посмотри какая королевская осанка. В посадке головы проявляется чувство собственного достоинства! В твоих движениях много плавности и мягкости. А глаза! Они сияют радостью!
- О, да! Радость так переполняет меня, что хочется обнять весь мир и каждого человека! Мне сейчас так хорошо с собой! Я нравлюсь себе!
- А что с Ним? Ты сейчас переживаешь о том мужчине?
- Ой, что ты! Недавно мы с ним случайно встретились. Он не заметил меня. Меня, неожиданно для самой себя, накрыла волна безграничной благодарности к нему за все что было и чего не было. Она заполнила меня всю и её хочется дарить каждому встречному!
Сейчас у меня много поклонников. Я поняла, что не научилась дружить и уважать мужчин. Сейчас я прохожу эти уроки и не хочу кому-либо отдавать предпочтения.
Я сделала самый важный выбор в своей жизни - выбрала себя! Я - центр своей вселенной и теперь все выборы делаю из этого центра, где живёт Душа. Эти выборы всегда несут радость мне и другим.
Она вся светилась радостью, лёгкостью, добротой и кружилась в своём восхитительном танце. Переполненная благодарностью, широко распахнув руки, Она прильнула к Своему Ангелу. Вдруг в груди что-то распахнулось и хлынул всеохватывающий поток Любви. Из груди он заполнил её всю: от макушки до пальчиков на ногах. Свой Ангел растворилась в объятиях. У той, которая осталась, появились невидимые крылья. Теперь Она знала, что умеет летать!
Иллюстрация Ольги_Ларкиной
Гимн благодарности этому светлому человеку и волшебному рисунку. Оля не только передала смысл, суть сказанного, она его расширила и углубила. Меня очень вдохновляет и наполняет это изображение))