Жизнь современного человека настолько загружена, что он не успевает даже подумать о чём-то. Те, кто работают пять дней в неделю, вечерами готовят и делают с детьми уроки. В лучшем случае, у них получается посмотреть телевизор.
С семи до одиннадцати вечера приходится суетиться по дому. И лишь к полночи появляется свободное время на себя, которое человек, как правило, тратит на сериалы или видеоролики. Повезло больше тем, кто работает в графике два через два. В выходные есть возможность посетить врача или разобраться с важными бумагами.
Но и в данном случае время пролетает мгновенно. Женщины смотрят на мамочек в декрете и завидуют им. На самом деле, их дни ещё тяжелее, чем у рабочего населения. Утром необходимо не только следить за малышом, но и заниматься домашними делами.
При этом нельзя пропустить прогулку. В дневной сон женщины не сидят на месте. Они пытаются доделать то, что не успели за утро. А вечером нужно приготовить еду мужу. У некоторых мам в декрете не получается отдохнуть даже ночью. Дети порой плохо спят и приходится их укачивать. Особенно тяжёлый период выпадает до года ребёнка.
Школьники и студенты тоже заняты своими делами. Кроме уроков они посещают различные секции. А ночи подростки проводят в интернете, игнорируя сон полностью. Есть огромное количество людей, которые предпочитают ночами не спать. Кто-то работает в подобные смены.
При этом губит своё здоровье. А кому-то больше нравится смотреть в это время сериалы. Ночь предназначена для того, чтобы человек мог восстановить физические и моральные силы.
Но люди игнорируют данную информацию. Им кажется, что ничего страшного не случится, а выспаться они ещё успеют. И лишь со временем появляются последствия такого решения. Ухудшается зрение, расшатывается нервная система, возникает бессонница.
Перед сном очень важно сохранять спокойствие. Сложно заснуть, когда в голове крутятся неприятные мысли. Они могут быть связаны как с реальными проблемами, так и с фантазией человека.
Особенно опасно смотреть на ночь ужасы, триллеры, боевики. Даже у личности с крепкой нервной системой могут возникнуть панические атаки. Кадры из фильмов могут преследовать несколько дней.
И человек сам виноват в том, что решил смотреть на ночь такое кино. Подобное увлечение свойственно подросткам. Они хвастают друг перед другом насколько смелые. На самом деле, лишь портят свою нервную систему.
Паническую атаку могут вызвать и мысли о будущем, болезнях, смерти. Когда человек не верит в Бога, ему особенно страшно думать об этом. И чем больше он старается гнать образы от себя, тем сильнее они его преследуют.
Дьявол не желает отпускать свою жертву и продолжает над ней издеваться. Единственным средство в борьбе с нечистой силой является молитва.
Поэтому особенно важно читать вечерние правила. Они позволяют подготовиться ко сну и успокоиться. Можно просто обращаться к Богу с благодарностью. Это стоит делать не только перед сном, но и при окончании каждого дела. Патриарх Сербский Павел дал людям по данному поводу следующий совет:
Ваш канал МОЛИТВЫ ДУШИ благодарит Вас, что вы подписываетесь и ставите лайки, это очень помогает становиться лучше для Вас
