Жевательная резинка сжигает жир на лице и подчёркивает контуры скул и подбородка.
Жевание жевательной резинки по 30 минут в день с каждой стороны рта может действительно придать форму твоей челюсти!
Это один из лучших способов сформировать челюсть! Я знаю, это звучит безумно, но ты действительно можешь получить результат! Это своего рода лицевая йога или упражнение для лицевых мышц.
Жевательная резинка увеличивает твои жевательные мышцы, но тебе нужно использовать как минимум целую пачку Wrigley’s Spearmint (5 пластинок) за раз, и пережёвывать её на протяжение часа, работая языком для перекатывания жвачки из стороны в сторону. Со временем продолжительность жевания может увеличиться до нескольких часов, а количество жевательной резинки до трёх пачек.
Это требует времени
Ни для кого не секрет, что Брэд Питт невероятно красивый мужчина. Одной из причин его великолепной внешности, конечно же, является генетика — ни Питт, ни кто-либо из его братьев и сестёр не выглядят плохо. Но надо сказать, что Питт уделяет своей внешности больше усилий, чем большинство из нас, простых смертных.
Если бы ты сравнил Питта с его братом, например, ты бы заметил, что лицо Брэда по-прежнему с безупречными чертами, в то время как у его брата более круглое и менее чёткое лицо.
Секрет Питта — жевательная резинка. На протяжении большей части своей жизни Питт регулярно жуёт жвачку. Он тренировал мускулы своей челюсти и сжигал практически весь жир на лице, подчёркивая его и без того невероятные черты и придавая ему тот острый, безупречный вид, от которого зрители теряли рассудок при просмотре каждого фильма с Брэдом Питтом.
Его диета тоже была здоровой, не говоря уже о регулярных тренировках. Но именно жвачка отличает Питта от других красавчиков-знаменитостей. Это придавало его скулам и линии подбородка такой выразительности, которой другим не удавалось.
Брэд Питт жуёт жвачку, потому что линия подбородка Брэда Питта является его вишенкой на торте. Совсем неплохо для человека, которому под шестьдесят!
Три вещи определяющие идеальную структуру лица
- V-образная линия челюсти
- Видны скуловые кости
- Минимум жира на щеках
V-образная челюсть и выразительные скулы полностью основаны на генетике. Чтобы получить чёткие линии лица, следуй этим рекомендациям.
- Сначала уменьши потребление натрия, натрий, присутствующий в белой соли, обезвоживает тело, что приводит к опухшим щекам.
- Большинство мужчин дышат ртом, если ты дышишь ртом, мышцы челюсти ослабевают, что не позволяет формироваться линии челюсти. Мышцы челюсти должны быть напряжёнными и сильными, чтобы получить форму, поэтому лучше закройте рот и дыши через нос.
- Согласно некоторым исследованиям, твоё лицо выглядит хорошо при идеальном уровне жира в организме 18–24%. Убедись, что ты тренируешь лицо ежедневно, чтобы поддерживать низкий процент жира.
- Вода — твой лучший друг, она не только помогает твоей коже выглядеть лучше, но и разбавляет содержание натрия в крови.
Чтобы выделить скуловые кости, нужно тренировать челюсть.
- Выдвини челюсть вперёд как можно дальше, это натянет щёчные мышцы, сделав их напряжёнными.
- Улыбка помогает. Улыбайся так, чтобы показать все зубы. Делай не менее 10 раз утром.
- Попробуйте коснуться носа языком (звучит глупо, но это помогает удлинить мышцы нижней челюсти и придать ей форму).
- Регулярно жуй жевательную резинку без сахара.
Есть и другие советы (они помогут тебе выглядеть лучше, даже если у тебя не идеальная челюсть).
- Отрасти бороду, но не длинную. Щетина должна быть идеально подстрижена, это поможет сделать лицо более выразительным.
- Добавь объёма своим волосам. Если ты правильно уложишь волосы, это удлинит лицо, даже если у тебя лицо в форме шара.
Доверять этим способам или нет, решать тебе. Моё мнение: если генетически под слоем жира на лице у тебя скрываются выразительные скулы, то жвачка и йога для лица могут помочь. Но если от природы у тебя узкое лицо, то никакие упражнения не помогут.
По материалам: https://statusmen.ru/style/how-does-gum-affect-the-shape-of-the-face