Эффективное прощение
Само по себе написание РФП в 70-100 строк – хороший процесс для начала чистки себя от эмоционального блока. Но этого мало, теперь нужно загрузить РФП в себя, чтобы ваш Рептильный мозг понял, что вы всерьез решили больше не воевать с выбранным вами объектом прощения.
Загружать можно путем мысленного проговаривания фраз РФП про себя. Либо путем многократного переписывания РФП, но только ручкой на бумаге, никакой клавиатуры и компьютеров!
Это требует достаточно много времени, иногда 30-50 часов работы с одной РФП. А то и больше.
Можно ли ускорить этот процесс?
Можно, если понимать, как происходит процесс загрузки в нас новых команд.
Как мы усваиваем новые команды
Когда вы глазами считываете фразы из вашей РФП, Разум должен проверить и решить, как к ним относиться. Например, вы бормочете про себя (или переписываете) фразу «Я прощаю моего мужа за те оскорбления и унижения, которые он допускал в общении со мной».
Как понимаете, это есть прямая команда Рептильному мозгу перестать бороться с мужем. Но Разум не готов сразу передать эту команду Рептильному мозгу без обоснования – на то он и Разум. А не бездумный исполнитель ваших команд.
Поэтому он запрашивает у Подсознания, какая информация там хранится насчет ваших отношений с мужем? И узнает, что там имеется гора ярких воспоминай о том, как гадко ваш муж вел себя, и какие проклятия вы бормотали про себя при этом.
То есть с одной стороны - одна-две фразы о том, что отныне вы прощаете мужа. С другой – гора эмоциональных переживаний в прошлом.
Как вы думаете, чью сторону примет Разум? Конечно ту, у которой больше доводов. То есть он откажется утверждать вашу фразу прощения. И отбросит ее как ненужную, не пропустив к Рептильному мозгу.
Поэтому вам придется долго-долго бормотать ваш набор фраз РФП, чтобы ваш Разум поверил, что вы действительно решили простить мужа и выйти из борьбы с ним.
Можно ли как-то ускорить процесс прохождения ваших (фраз РФП) через Разум?
Уменьшаем контрольные функции Разума
Естественно, можно. Например, стукнуть вас чем-то по голове, чтобы вы потеряли сознание (то есть выключили Разум). И если в этот момент кто-то зачитает вам на ухо фразы из РФП, то они прямиком пройдут в Подсознание и в тот же Рептильный мозг, который примет их к исполнению. Может, не с первого раза, конечно…
Как понимаете, этот способ не очень экологичен и вряд ли устроит вас.
Есть более гуманный способ слегка успокоить ваш Разум и снизить его контрольные функции. Вспомните, когда вы куда-то опаздываете, вы возбуждены и при этом теряете способность полностью контролировать ситуацию. В итоге вы забываете мобильник, документы или что-то еще нужное. У вас так бывало?
Значит, если мы слегка себя возбудим, то контрольные функции Разума слегка упадут. А полностью отключать Разум нам и не нужно – кто тогда будет читать фразы из РФП?
Как контролируемо возбудить себя? Все сексуальные рецепты сразу убираем, они не контролируются.
Остается такой способ, как усиленное дыхание. Его можно полностью контролировать. Когда вы активно подышите несколько минут, то за счет гипервентиляции легких ваша энергетика повысится, и контрольная функция Разума слегка ослабнет. Тут как раз и наступит самое время загружать в себя фразы из РФП.
То есть первая часть приема «Эффективного прощения состоит в написании Развернутой формулы прощения на какой-то объект прощения.
А вторая часть состоит в загрузке этой РФП в себя в режиме активного дыхания.
Все вместе дает быстрые и качественные результаты.
Отрывок из книги "Как разумные люди создают безумный мир?".
Вы можете начать работать с приемом и уже готовыми формулами в моей программе: "Начни жить с чистого листа"
А также я приглашаю вас на свой телеграм-канал, где провожу публичные, бесплатные дыхательные практики для увеличения доходов. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.