Умеренное употребление алкоголя, по-видимому, связано с сердечными заболеваниями, а употребление алкогольных напитков более пяти раз в неделю может сократить продолжительность жизни, говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале The Lancet.
Умеренное употребление алкоголя не так безвредно, как считалось ранее, говорится в новом исследовании, проведенном группой ученых Кембриджского университета. Результаты показывают, что регулярное употребление алкоголя связано с повышенным риском инсульта, фатальной аневризмы и сердечной недостаточности, а употребление алкоголя более пяти раз в неделю снижает продолжительность жизни. Эта статья ставит под сомнение распространенное предположение о том, что умеренное употребление алкоголя полезно для сердца.
Исследователи изучили привычки употребления алкоголя и состояние здоровья более 600 000 человек из 19 стран. Анализ данных показывает, что употребление алкоголя выше установленного предела в Великобритании (пять раз в неделю, 100 г чистого алкоголя) приводит к снижению ожидаемой продолжительности жизни. Например, употребление алкоголя более 10 раз в неделю связано с сокращением продолжительности жизни на один-два года, а 18 раз и более раз в неделю может сократить жизнь от 4 до 5 лет. Следует отметить, что рекомендации по употреблению алкоголя различаются в разных странах мира.
Изучив возможные связи между употреблением алкоголя и сердечно-сосудистыми заболеваниями, исследователи обнаружили более высокий риск инсульта, сердечной недостаточности, фатальных аневризм аорты, фатальной гипертонической болезни и сердечной недостаточности.
Как алкоголь отрицательно влияет на сердце? По мнению авторов исследования, это повышает кровяное давление.
Так что, если вы хотите защитить свое сердце и увеличить продолжительность жизни, отложите напитки в сторону!
“Если вы уже употребляете алкоголь, то уменьшение его потребления поможет вам прожить дольше и снизить риск ряда сердечно-сосудистых заболеваний”, - говорит ведущий автор исследования доктор Анджела Вуд.
Если вам понравился материал, будем признательны за лайки и подписку на наш канал !