Я очень часто слышу эту фразу от людей, ктр даже физкультурой не занимались🙅🏼♀️, не говоря о фитнесе🤷♂️. При этом продолжают лежать на диване или доедают мороженку в надежде, что вот-вот сейчас поднимется настроение и появятся силы🤩💪...
Но увы, поднимается только цифра на весах☹️, а самооценка тем временем ползёт вниз🥺
Но эти люди, начинают свой путь знакомства с фитнес-клубом после назначения врача!😳
Зачем доводить до крайности!??
Самый лучший способ быть в форме, а главное быть ЗДОРОВЫМ - это поддерживать своё тело в здоровом (рабочем) состоянии💯!
Даже те кто, занимались у меня 1-2р в неделю - получали колоссальное количество жизненной энергии, сил💪 и снижение веса!
Уходит отечность и вы молодеете на глазах👏👌!
Двигайтесь что бы жить в удовольствие, пока не пришлось двигаться чтобы как-то жить! (Или работать на аптеку и врачей)
Если ты дочитал текст до сюда, значит тебе близка эта тема. Все мы разные и проблемы у всех разные. Для того, чтоб определить с чего начать ИМЕННО ТЕБЕ, а может ты уже начал свой путь и сдвинулся с места, но испытываешь трудности, которые тебя демотивируют, записывайся ко мне на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ, где я помогу тебе понять, что простые и несложные движения - это выход и путь к стройному, здоровому телу, а так же помогу определить какие психологические моменты мешают меняться.
Как говорил классик: "что бы не было мучительно больно, за бесцельно прожитые годы"
Пиши в комментариях "ХОЧУ КОНСУЛЬТАЦИЮ"
P.s. Результаты преображения, трансформацию и отзывы моих подопечных смотри на фото 🤗 👆
(или проходи на страницу смотри Инстаграм @_didyk_elena_ смотри актуальное "ОТЗЫВЫ" "До/После")