Как понять, есть ли у Тебя ограничивающие установки? И какие они?
Хочешь узнать прямо сейчас ? Тебе нужно буквально пару минут.
Возьмите листок и ручку. Можешь налить себе чай/кофе и устроиться поудобнее.
Медленные вдох и выдох . Давайте мягко настроимся на поиск стопорящего именно тебя..
Подумай сейчас об одной сфере, которая сильнее для тебя в данный момент времени заряжена (Деньги, Отношения, Реализация)
Ты сейчас находишься в некой Точке А .
Напишите , опишите себя сейчас относительно выбранной сферы.
(Например ты выбрала сферу Деньги. «Я сейчас столь-то зарабатываю, мне не хватает времени на то-то и то-то. Мне не хватает денег на свои хотелки, я не могу себе позволить то-то и то-то» и так далее. Я недовольна своим положением и тд и тп)
Ты хочешь прийти в некую Точку Б.
Опиши эту точку. Опиши свое состояние в этой точке. Опишите конкретику или себя в моменте, когда ты находишься в этой точке Б (Я зарабатываю столько-то … и так далее. Я могу позволить себе купить то, что хочется, а не выбирать подешевле )
Ты, конечно же можешь написать своё
А теперь вернись в Точку А (прочитай то что написала, когда находишься в ней) и посмотрите в сторону Точки Б.
Что мешает Вам прийти в эту точку Б?
Что первое приходит в голову? Какие мысли? Какие фразы первыми приходят в голову? Выпишите их на листочек. Все что приходит в голову. Что мешает прийти в Точку Б? Какое состояние мешает прийти туда? Какие качества характера? Что или кто мешает прийти? Что чувствуешь?
Осторожно! Только самые смелые смогут по честному признаться себе в некоторых мыслях и вещах…
Это и есть то, что вас ограничивает.
Здесь срабатывать не буду. Но, чтобы было понимание, как происходят сработки ограничивающих установок , в следующих выпусках постараюсь прикрепить видео с моих эфиров, где я убирала установки у девчонок. И я искренне рада, что после этих сработок у девчонок хорошо продвинулись их дела.
Подпишись, чтобы не пропустить следующие выпуски. Рада и благодарна каждому подписчику.
Много обнаружили? Поделитесь своими инстайтами и мыслями?
С любовью, Роза Кошкина
#ограничивающиеустановки #психология #письменныепрактики #увидетьбольше #розакошкина