4️⃣ Как вы думаете, сколько бы вы спали, если бы у вас не было часов и возможности измерять время?
8, 10 часов? Вы думаете, что провели бы треть своей жизни во сне?
Были проведены некоторые исследования, чтобы измерить как раз это. Люди неделями жили в бункерах без всяких привязок ко времени. Был только тусклый свет, еда подавалась без определенного времени. Участники эксперимента могли спать, когда хотели и сколько хотели.
Угадайте, сколько часов они спали, когда не знали, сколько прошло времени? В среднем 4,4 часа.. все еще думаете, что вам нужно 8-10 часов сна? 😉
