Если вы уже ознакомились со статьей о причинах привлечения «кармического» партнера и прочитали об универсальном методе трансформации установок,
то настало время поделиться с вами индивидуальными рекомендациями по наиболее распространенным из них - чтобы вы смогли трансформировать их ДО встречи партнера и увеличить шансы на искренние длительные отношения.
Обсудим их в следующем порядке:
- Бессознательное шествие к страданиям
- Потребность в любви
- Желание стабильности
- Финансовая мотивация
- Желание соответствовать общепринятым нормам и ожиданиям
- Потребность иметь смысл
- Желание чувствовать себя «маленькой и защищенной»
Сначала идет пояснение действия каждой установки (❕)
Затем (🪄) к каждой из них вы можете прочитать, как взаимодействовать с существом (вариация пункта 5 статьи) при наличии подобного намерения, чтобы трансформировать эту установку и открыться возможности встретить партнера, с которым вы сможете быть по-настоящему счастливы.
Бессознательное шествие к страданиям
Когда вы подсознательно выбираете того, кто причинит вам боль, и соглашаетесь на неприемлемые условия
❕Страх, что если вы не страдаете - то не такой, как надо. Возможно, это вам внедрили в семье:
- Что счастливые просто скрывают свои беды
- Что нужно пострадать, чтобы получить «благословение»
- Что все богатые злые
- Что только хорошо не бывает и всегда есть «подводные камни»
- Что если показываешь радость - то сглазят/сразу все уйдет и тп («счастье любит тишину»)
Или вас просто ругали, когда вы искренне чему-то радовались. И теперь у вас образовалась привычка показывать страдание, чтобы вас погладили по голове/не наругали, чтобы заполучить расположение мамы или бабушки, например.
Это может выражаться в выборе недостойного партнера, работы и застревания в том, что, казалось бы, уже давно изжило себя и требует перемены.
Немного пугает такое, да? Что из желания заслужить любовь кто-то может неосознанно портить всю свою жизнь, чтобы затем поплакать у мамы/подруги/партнера на коленях и получить свою «дозу» внимания.
🪄В таком случае дайте своему существу то, к чему оно всей своей жизнью стремится - настоящей любви. Чтобы оно не гналось за одобрением с помощью сценария жертвы. Покажите, что оно может быть счастливым и любимым просто так. Покажите, что все хорошо просто так. И что вы его всегда принимаете.
Потребность в любви
«Хочу, чтобы меня любили»
❕Существо страдает от нелюбви к себе и ощущения, что он недостаточно идеален.
🪄Дайте ему почувствовать, что вы любите его просто так, таким, какой он есть. Обнимите его, проявите заботу и нежность. Позвольте ему плакать и быть настоящим.
Желание стабильности
«Мне нужно, чтобы все было стабильно и предсказуемо»
❕Ваше существо очень боится, что в один момент не станет... Денег, еды, внимания, любви - чего? Почувствуйте это.
Это следствие ментального заблуждения о том, что существует стабильное «хорошо». Что есть картинка, которая рождает счастье. А если какой-то элемент выпадает, то счастье рушится.
Но это неправда. Счастье вообще ничего не зависит.
🪄Проанализируйте, что вы понимаете под состоянием счастья и что боитесь не иметь/потерять. Представьте, как ваше существо попало в такую ситуацию, прочувствуйте все, что он испытывает. И подарите ему ощущение тепла, заботы, нежности.
Оно поймет, что нет ничего страшного. И более не будет бояться «нестабильности», открывшись истинной текучести жизни.
Финансовая мотивация
«Не хочу зарабатывать сама. Хочу всегда иметь деньги»
❕Базовый страх существа: не иметь денег для того, чтобы прокормиться, но чаще всего - для поддержания определенного статуса: жизни в определенного рода квартире, движения на определенной машине или такси, высокого статуса еды и одежды.
🪄Обдумайте, НА ЧТО вы боитесь не иметь денег. Представьте, что у вашего существа этого нет (или вспомните, как этого уже не было в вашей жизни), и прочувствуйте все его ощущения. Примите и подарите тепло. Оно перестанет более бояться подобных ситуаций.
❕Еще один возможный страх - страх просить о денежной помощи. А ведь на самом деле, это необработанное высокомерие вашего существа, оно так просто боится «показаться хуже», показаться «недостойным».
🪄Вспомните, как вы когда-либо просили о денежной помощи у кого-то «неудобного» или представьте подобную ситуацию. Прочувствуйте ваше существо. Дайте ему столько, сколько требуется, совершенно спокойно, ощущая при этом внутри заботу по отношению к нему - как к маленькому ребенку. Вы же не считаете его ущербным? Вот и существо теперь осознает, что это окей - нуждаться. И более не будет бояться. Затем так же проявите к существу сострадание, любовь, заботу.
Желание соответствовать общепринятым нормам и ожиданиям
«Так у всех - мне тоже надо»
❕Страх быть неодобренным, отвергнутым. Или просто вы ни разу не заглядывали за эту «стенку» общепринятого мнения и не видели, что там на самом деле.
🪄Позвольте себе погрузиться в состояние, когда у вас происходит «не так». Что говорят окружающие? Как это ощущает ваше существо? Затем проявите к нему тепло и сострадание, как и в предыдущих пунктах.
Это позволит ему понять, что ничего страшного за этой бессознательной «гранью» нет, и успокоиться.
Потребность иметь смысл
«Хочу чувствовать, что я имею смысл»
❕Страх быть неценным, недостойным благ, любви и жизни. Сначала нужно найти опору в себе, лишь после этого вы можете «нести смысл» и для окружающих. Ваш смысл, который ни от чего не зависит, может быть только в позволении себе быть просто собой и принятия себя в любой момент времени.
🪄Прочувствуйте страх не оправдать ожиданий, не иметь смысла. Расскажите своему существу, что оно достойно любви всегда и проявите к нему искреннюю заботу. Наблюдайте, как оно смягчается. Наблюдайте свое ощущение настоящего смысла, которое раскрывается в любви - универсальной любви: к себе, мужчине, любому живому и неживому в мире.
Желание чувствовать себя «маленькой и защищенной»
«Хочу чувствовать себя принцесской и ничего не делать»
❕Страх не справиться с обязательствами и ответственностью. Отсюда бегство в детскую позицию - а она рождает ход по треугольнику Карпмана из позиции жертвы и убивает отношения.
Скорее всего, когда-то вы почувствовали боль, что с чем-либо не справились, и больше просто не хотите это ощущать, избегая любого рода ответственности.
🪄Вспомните или смоделируйте ситуацию, где вы не справились. Где у вас есть боль от преодоления препятствий и, возможно, тяжесть занятия несвоим делом. Прочувствуйте ваше существо и его эмоции. Уделите ему внимание, тепло и заботу. Позвольте ему понять, что ничего страшного нет. Оно может быть хоть каким, может ничего не делать, может быть маленьким. Тогда оно не будет бояться им не быть.
Существует бесчисленное множество эмоций и чувств, которые могут возникать у нас, причиняя боль и страдание.
Но теперь, когда вы овладели навыком и научились трансформировать наиболее распространенные - вы способны творить чудеса и справиться с любым мелким заблуждением.
Чувствуете неприятное ощущение внутри? Отлично! Можно заглянуть внутрь и очистить еще одну часть себя. И это прекрасно!
Дорогим читателям, с пожеланиями искренней Любви и Счастья🤍