Всем привет! Сегодня расскажу о том, во сколько просыпаются знаменитые люди и чему они посвящают первые часы своего дня. Уверен, что после прочтения статьи, вам захочется встать также рано утром и уделить время себе, чтобы повторить успех сегодняшних звезд ⭐️
1. Тим Кук – генеральный директор компании Apple, миллиардер
Вы только представьте, Тим Кук встает в 3:45 каждый день! Даже в выходные! Гендиректор Apple начинает свой день со спортзала, затем он выпивает чашку кофе и садится за рабочую переписку. И только после этого он начинает свою основную работу. Надо отметить, что Тим Кук даже на работу приезжает самым первым.
2. Мишель Обама – американский адвокат, супруга 44-го президента США Барака Обамы
Мишель Обама ежедневно встает в 4 утра. Через полчаса после пробуждения она идет в спортзал. Сама Мишель признается, что без спорта чувствует себя ужасно. Привычка рано начинать свой день помогает ей справляться с огромным количеством дел.
3. Дуэйн Джонсон – самый высокооплачиваемый актер в мире
Чтобы поддерживать свою физическую форму актеру приходится много тренироваться. "Скала" говорит, что больше всего он обожает тренироваться ранним утром. Поэтому просыпается он в 4 утра. Это позволяет ему занимать первые строчки рейтинга голливудских звезд.
4. Дженнифер Энистон – американская актриса, кинорежиссёр и продюсер, наиболее известная как исполнительница роли Рэйчел Грин в телевизионном сериале «Друзья», за которую она была удостоена премий «Эмми» и «Золотой глобус»
Во время выходных актриса высыпается до 9 утра. Но зато в будние дни она обязательно встает в 4:30 утра. До завтрака она выпивает теплую воду с лимоном. Потом у нее банные процедуры и медитация. После этого она занимается йогой и следом идет на интервальную тренировку в спортзал. Вот такое начало дня позволило актрисе получить именную звезду на голливудской «Аллее славы».
5. Илон Маск – американский предприниматель, инженер и миллиардер. Он является основателем, генеральным директором и главным инженером компании SpaceX; инвестором, генеральным директором и архитектором продукта компании Tesla
День одного из самых успешных предпринимателей начинается в 7:00 утра. Да-да, 7 утра тоже можно считать ранним подъемом. В начале дня он отвечает на важные письма по работе, затем наслаждается чашкой кофе и после принимает душ. Илон Маск не забывает об отцовских обязанностях – он успевает отправить своих детей на уроки, и лишь потом идет работать сам.
Вот так проводят утро люди, которых по праву можно назвать успешными. Конечно привычка вставать рано не сделала их супер богатеями, но она помогает настроиться на день и провести его эффективно. Кстати читай эту статью, чтобы понять для чего ты обязан просыпаться рано утром!
Подписывайся на канал, если было полезно! А если ты хочешь узнать во сколько ложатся спать знаменитости и что они делают перед сном, то давайте наберем этой статье 20 лайков и тогда я сразу же публикую эту информацию!
Обязательно оставь свой комментарий, ведь в комментариях тебя ждет вопрос, давайте начинать общаться в комментариях.
Читайте также:
- Как заработать 1000 РУБЛЕЙ ЗА 5 МИНУТ? Начни зарабатывать уже СЕГОДНЯ
- Как реагировать на критику? Вот как нужно справляться с НЕГАТИВОМ
- Всего 1 правило и ты добьешься успеха. Мотивация тебе не поможет
- 6 важных вещей, которые успешные люди делают до 7:00 утра
- ВСЕ ЛЕНЬ? 3 ШАГА, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕНИ
#как вставать рано #как проснуться утром #КАК БЫСТРО ПРОСНУТЬСЯ #КАК НАЧАТЬ УТРО #С ЧЕГО НАЧАТЬ УТРО #УТРО #знаменитые люди #факты о знаменитостях #саморазвитие и мотивация